EMCOカード認定コーチのトトです
ひとは、ある体験をしたときに
ひとつの「感情」にフォーカスし
その体験に意味をつけます
そして
その感情はつながっていく刺激によって
べつの感情へと動きます
前へ動くような感覚のものもあれば
後ろに下がるようなものもあります
僕はこのことを「感情が動く」と呼んでます
たとえば、バレンタイン前日
友達から「ねぇ、●●さんが、トトのこと『気になる〜』って言いよったよ」
と聞いたら
僕は、「え、マジ？ 好きなんかな？ 」( チョコかな、チョコかな 
)と
「期待」します！
さらに、ともだちが「マジよ『かっこいい』って言いよったし」と続けたら
「期待」は高まり「興奮」へと前進します
笑
けれども
ともだちが「あ、ごめん。トトのことやなかった、勘違い。。」と聞いたら
「期待」はなくなり「失望」へと後退します 
こんなふうに、僕たちは日常のなかで
毎日たくさんの感情の動きを繰り返しています。
だからこそ、出来事をふりかえるとき
どの感情を軸に自分の感情が動いたか？を知ることは
そのとき、自分が何を大切にしたかったのか？を知る
大きな手がかりになります。
そして、その手がかりをひとりで考えるには
なかなか慣れが必要だし
人によっては骨の折れることかもしれません。。。
そんなとき！
EMCOカードがあれば
あなたの繊細な感情の動きをカードで視覚化して
把握することがかんたんになります。
便利です、EMCOカード
すごいんです、EMCOカード
ぜひ、講座などに参加し一度手にされて
EMCOカードを体験して欲しいなと思います
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