どーもー!!
3月も今日でおわり
入学式ではなく今後は卒業式に桜が満開になって行くのか
なんてふと思った
EMCOカード認定コーチ中山です。
感情があるのか心配?でしたが
感情のカードで感情をしっかり
確認!!
感情のカードをはじめて見て
自分の感情に向き合って
カードを見ながら
“これかも”
例えばびっくりもあったなー
なーんてみていく
そこである心配事が
何枚ぐらい?
こんなにあるん
かい!!
思ってたよりでたなぁ
今は感情カードの話!
私も最初はこんなにあるのかと
どんだけ普段言葉にしていなかったのだろう
カードは何枚だってOKです!!
少なくても多くても。
「こんなに感情があのときあったんだな」
そっかーーー!!で受容
ぜひ体験してみてください!
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