おはようございます^ ^
5年前の今日は
ヨガの養成講座に飛び込んだ日
Facebookの4年前がでてきたの
5年後どうなってるか…
この時には想像してなかった今がある
インストラクターを続けてて
コロナさんで休講中ではあるけど
パーソナルレッスンもさせてもらってる
まだまだやなぁ。
当たり前だけど思う
グループレッスンも
いろんな方にお会いできて
たくさんパワーをもらえる
みなさんが満足できてるかは
正直、わからないけど
その場にいるみなさんができることを
選んでお伝えしてます
ここは5年間の私のルールみたいなものに
なってること
パーソナルレッスンは
ここ最近のことなので
とても新鮮です✨
目の前の方が何を求めてるか
＋
身体の状態をみて
そこから組み立てていくプログラム
相談ごとによっては
知らないこともあって
調べて実践して体感して
また次に活かせる
実践体感は必須ですな！！
ヨガもヨガでなくても同じなんだと
最近気づきました(^^)
マインドフルネスの講座を受講したとき
先生がおっしゃってたことや
人生の学びとして
同じように
聞いて知るだけじゃなくて
実践して体感して自分のものになる
と教えてもらってます
あの時から
まぁまぁ成長できてる自分がいて
周りにいる仲間も
あの時とは違うけど
間違ってたとかじゃなく
あの時があったから
今がある