ゴールがある時、早く到達したい。
そんな気持ち が誰もあるんじゃないかなぁ？って思います。
だけど、本当に急いで到達しなきゃいけないのかな？って思ったりします。
自分のペースでゆっくり、ゆっくり進んでいけば良いんじゃないかなぁ？
時には、前に進めない時、立ち上がれない時って誰でもあると思います。
そんな時は、自分を大切にしてあげる時なんじゃないかな？って思ったりします。
ずっと走りっぱなしだと息切れします。
そんな自分に気付いてあげる事がスゴく大切な気がしています。
ずっと「頑張れ、頑張れ」だったら頑張れない自分はダメな事になってしまいます。
疲れたら休む事も、自分の身体や心を労ってあげる事も大切。
もし、会社の上司に「頑張れ、頑張れ」って言われ続けたらたまには認めて欲しいって思いますよね？
自分の心や身体も同じなんじゃないかな？って思います。
自分自身に「よく頑張ったね、ありがとう」
そんな言葉ってかけてあげられてますか？
たまには、自分の身体や心の声に耳を傾けてあげて下さい。
そして、自分のペース、自分のスピードで立ち止まったり、休んだりしてみて下さい。