やってみたいけど、出来ないと思っている事って沢山あると思います。
だけど、その出来ないと思っている事って本当ですか？
本当に本当に出来ないですか？
失敗したくない。
それが、一番の原因なんじゃないかなぁ？って思います。
だけど、始めてやる事は誰でも緊張するし、グダグタになるし、失敗するし。
上手くやろうとするから、失敗しないでおこうとするからしんどいんだと思っています。
始めは、緊張して良い、グダグタで良い、失敗して良い。
やってないのに出来ないと決めつけるのって少しもったいない気がします。
私にも、出来ないと決めつけていた事がありました。
それは、人前で自分の事を話す事。
自分の経験を話す事でした。
本当に勇気がいったし、グダグタになったし、自分のやりたい事は人前に出て自己開示する事。
対人恐怖や、心身症を克服した体験を今、現在苦しんでる人に伝えたい。
そんな想いが私にはあります。
その為に少しずつ人前に出て話しをする機会を増やしていっています。
沢山あるやりたいけど出来ないと思っている事は、自分が作り出した思い込みなんじゃないかなぁ？って思っています。
少しずつ、これぐらいなら出来るかも知れない事にチャレンジしてみる事。
やれたという成功体験を増やしていく事。
そるが、やりたい事を現在にする方法なんじゃないかなぁ～って思っています。
やりたいけど出来ない、それって本当に？
そんな思い込み外してみませんか？