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こんにちは、にじのひまわりです
タイトルはちょっと某風邪薬をイメージしています（笑）
みなさま寒さに負けず元気にお過ごしでしょうか？
先日の対面セッションの際に、超うまうまなフレンチトーストをいただきました💕
さてさて、最近はブログでもメルマガでも
セッションでもセルフトークについての話題がアツイにじひま界隈（笑）
何度も書いてますが、現実を変えるためには、
セルフトークはとってもとっても重要事項です
先日、とあるクライアントさんとのセッションで
「諦め癖をやめたい」との話題が出たので
またまたセルフトークについて熱く（暑苦しく？）お伝えさせていただきました♪
便宜上５人しか書いてませんが、同時に何人もの自分が存在していて
どの自分を選ぶかは、実は自分で決められます。
今スルッと①が出てくる人は、過去の習慣から①が自動反応になってるだけです。
どうして①が自動反応になってるのかもよかったら講師にお話してみてくださいね
諦めトークを出してる自分＝「ダメな自分」「どうせできない自分」（図中①の自分）を選んでる時、とも言えますので、
ついついいつもの癖で①を選んだなと気がついたら、
⑤のわたしを選び直す、の繰り返しです。
①の自分と⑤の自分では、その後の行動も自然と変わってくるので
自ずと現実も変わります。
いきなり⑤の自分になりきろうとか思わなくていいです。
大事なのはまずは⑤の自分の視点も持ってみる、ということ。
不安なままでモテ女の行動だけ真似する（笑）のは
①のセルフトークを変えないままに行動だけ変えること。
皆様もよくご存知の通り、オーダーの入り口と出口は同じなので
セルフトークが前と同じだと、結果も同じです
変えるべきは相手よりも行動よりもまずはセルフトーク、
つまり自分の内側
楽チンに現実を変える現代の魔法、ぜひ使いこなしてくださいね
あなたの状況に合ったやり方はぜひ各講師まで
そうそう、あと前々回くらいに書いた
見る順番を変えると見え方も気持ちもガラリと変わる図解ができましたので
一緒にUPさせていただきます
（上半分）目に見える現象を元に相手の気持ちを想像すると不安になる
（下半分）目に見えない相手の気持ちを先に決めてから現象を見ると不安になりようがない（見え方が全然かわってしまう）
未樹さんのブログにこんな雑な手書き図解を載せてしまっていいのかしらと思いながら、
だれかこういうのサクッとデータ化してくれる人いないかな・・・と呟きながら、
本日のにじひまスタッフブログを終わります（笑）
お読みくださいましてありがとうございました
