Embellir Nail 原口麻奈美です。

 

 

最初の世界観ブログ

パニック障害を克服できた秘密~わたしの世界観~

 

 

ネイリストの仕事を

することによって

気づけたこと。

 

どうして、ネガティブで

マイナス思考で、

自己肯定感が低く、

過小評価しすぎな

わたしになったのか?

 

 

そして、少しずつですが、

ネガティブが解消され、

自分や相手を認められなかった

わたしが、自分や相手を

認められるように

なっていったのかを

書いていきたいと思います。

 

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【まとめ記事】ネガティブまなのストーリー①~80

 

ネガティブまなのストーリー85~決めているのは自分~

 

 

 

悪い思い込みができるなら、良い思い込みは?

 

 

 

今まで

自分はダメだ…

自分には無理だ…

わたしに出来るわけがない!

わたしはネガティブだから…

わたしなんて…

等々、ネガティブさんは、

こういう思いをしていませんか?

 

 

 

これは、わたしのことなのですが、

わたし、42年間ずっと思って

生きてきました。

 

 

 

わたしの場合は、母親に

言われてきたから。

 

 

 

母親に言われると、

そうなのかな?と

思ってしまいます。

 

 

 

あと、わたしの母親は、

「あんたは、みんなに嫌われている」

呪文のように言われてきたので、

自分はダメだ…に追加して

わたしは、みんなから嫌われているんだ

と、まぁかなりのネガティブっぷりでした(笑)

 

 

 

今はね、別に嫌われてもいいも~ん。

世界に1人くらいは、わたしを好きだと

思ってくれる人がいるでしょー!

くらいに思っています(笑)

 

 

 

変なとこにポジティブなので(笑)

 

 

 

で、何を言いたかったのか?

何を気づいちゃったのか?

と言いますと…

 

 

 

 

 

 

思い込みを利用して

ネガティブだけど、

まぁいいっかぁ!!

 

 

わたしダメじゃない!!

 

 

わたしも出来る!!

 

 

無理じゃない!!

と思い込むんです。

 

悪い思い込みが出来るなら

その逆もできるんじゃないかってね

 

 

だってね、ダメな自分とか

自分には無理とか、自分には

出来るわけがないとか…

 

 

色々思ってきたわけじゃないですか?

 

 

でも、それって…

誰が言ったんですか?

誰が決めたんですか?

 

 

もしかしたら、わたしのように

家族に言われてきた人もいるかも

ですが、もし、誰かに言われて、

自分でも本当にそう思いますか?

 

 

 

 

25歳くらいかな?

わたし、自分では性格良くもないけど、

悪くないって思ってたんですね。

 

 

 

でも、母親に

「あんたは、性格が悪い。

思いやりもないし」

と言われたんですね。

 

 

 

思いやりある方だと思って

いたのですが、

 

身近にいる母親に言われると、

思いやりないのかな…

と思いました。

 

 

そして、性格もそうです。

性格悪いとは全く思って

いなかったので意外でした

 

 

でも、お母さんが言うから、

きっと、わたし性格悪いんだな

思うようになったんです。

 

 

 

でも、会う人、会う人みんな

「まなは性格悪くないよー

むしろ、性格良いよー」

言ってもらえたんです。

 

 

 

特別性格良いとは思って

いませんでしたが、悪いとは

思っていなかったから

やっぱり、悪くないよね?

と思い始めるようになりました。

 

 

だからね、身近な人からの

言葉って、ものすごーく影響が

あると思うんです。

 

 

 

ある意味、洗脳みたいな。

 

 

 

だったら、今度は、その洗脳

自分にやってみようよ~って

ことなんです!!

 

 

 

ネガティブまなのストーリー87~思い込みを書き換える~

 

 

 


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