1月２８日から、パニック障害について書いています。
パニック障害に悩み、苦しんだわたしが
１人で外出できるようになり、
パニック障害を克服した秘密を書いていきます。
今では、薬も飲んでいません
毎月、１人で札幌まで行けるようになったわたし。
ネイルをすると、パニック障害でも、
１人で外出できるようになり、
不思議なくらい、どこかへ出かけたくなります♡
ちょーーーネガティブで、コンプレックスの塊で
自己肯定感が低く、自分に自信を持てなく
パニック障害だった、わたしが「ネイル」を通して
「少しずつ取り戻す」
「少しずつ自信を持つこと」
【きっかけ】を作っていきたいと思っています。
前回の記事
可愛い服を着ると出かけたくなるかなぁ？
なんて期待をしたわたし。
ですが、問題が発生します。
それは・・・
太ってしまったことです
今ほど太ってはいませんでしたが
仕事を辞め、外出ができなく
引きこもっているわたし。
太りますよね
これじゃ、可愛い服なんて
着れないじゃないーーーーー！
となったわけですよ。
当時、パニック障害で通院していた病院からは
「ストレスになるので、今はダイエットは考えないでください」
と言われていたので、気を付けてはいましたが
やっぱり、太りますよね。
わたし、可愛い服着れないんだぁ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
落ち込みましたね。
ネットで可愛い服を見たりして、
少しずつオシャレへの関心が戻ってきた
というのに、可愛い服が着れないんじゃ、
お話しにならない。
崖から転がり落ちた気持ちでしたね。
へ続きます。
