大好評企画！【ヨガとおひるねアート 第5弾】

※ご予約状況は随時こちらのブログで更新致します

（社）日本おひるねアート協会®認定講師・日本スノードーム協会認定フォトドームインストラクターのエママこと井上えまです。

久しぶりにヨガ&おひるねアートのコラボ企画を開催致します

今回で5回目になります

ままの輪　コラボ企画

『ヨガとおひるねアート』

各回限定10組の開催です

 産後ヨガとおひるねアート

日時

8月8日（月）満席

9:30〜11:30 キャンセル待ち受付中！

場所

国立 東地域防災センター 2階視聴覚室（和室）
東地域防災センターのアクセスはこちら

※中央線国立駅南口より徒歩5分。広くて落ち着ける和室です。

ママヨガとおひるねアート 

ご主人のご参加も大歓迎です

※ご主人の定員は2名様

8月6日（土）満席

13:30〜15:30 

キャンセルが出ました！

※お二人まで産後ヨガ対象（2ヶ月～はいはいまで）の方もご参加いただけます

場所

国立 ひかりプラザ 1階和室

ひかりプラザのアクセスはこちら

※中央線国立駅北口より徒歩5分。広くて落ち着ける和室です。無料の駐車場がございます

料金

¥2,300（税込）

※ご兄弟でご参加の場合にはお一人につき¥500追加させていただきます

※8/6にご主人様ご参加の場合はプラス￥1,000

対象
産後ヨガ･･･生後2ヶ月～はいはいまでのママと赤ちゃん
ママヨガ･･･ハイハイから修学前の親子

※6ヶ月から高速はいはいまでのお子さまは産後ヨガでもママヨガでもどちらでも結構です♪
高速はいはいができるよく動くようになったお子さまはママヨガにお越し下さい。
（ママの近くで落ち着いて過ごせるお子さまでしたら年齢に関わらず産後ヨガで大丈夫です。悩まれる場合はご相談ください）

ほか、ヨガの詳細は下記のマキ先生のブログでご確認ください

産後ヨガのご案内

ママヨガのご案内

持ち物
ママのカメラ（デジカメ、スマホ可）、必要であればアートに合う洋服、小物（入れたい小物があれば自由にお持ち下さい）、ヨガマット（またはバスタオル）、ママの動きやすい服装、、ケープ、飲み物、子どものおでかけセット

講師
ヨガジョイ・マキ　産前産後ヨガ講師　

マキ先生のブログはこちら

おひるねアート井上えま

（社）日本おひるねアート協会®認定講師

アート

夏祭りをイメージしたアートです

金魚鉢の中で金魚と楽しく涼みましょう

暑中見舞いのお葉書に使うのもオススメです

衣装

男の子用・女の子用甚平（いずれも80㎝・写真の柄とは異なります）を無料でお貸出し致しますが、枚数にかぎりがございますので、アートに合うお洋服や甚平・水着をお持ちの方はご持参下さい。

また、衣装は汚れてしまった場合はお貸出しできなくなることがございますので予め御了承下さいませ。

おひるねアートはママのカメラでママご自身で撮影していただきます。

撮り方は丁寧にお伝え致しますのでご安心ください

ヨガで体をゆるめ、親子で動き♪遊び♪

お子様が眠ったり、落ち着いてるタイミングに合わせて、少しヨガは抜けて「おひるねアート」を撮影していただきます

また、保育タッフが数名おりますので安心してご参加いただけます

マキ先生からのメッセージ

〇ヨガはゆったりと呼吸しながら、とくに肩まわりや首をほぐし、お顔の筋肉もやわらかくして表情筋を活性化させていきます♪思い切り笑ってみましょう♪

ママのリラックスと笑顔は、子どもにも伝わり、子どももリラックスします

ハートが開くと、「いまある幸せ」を受け取っていけます

◆講師の子どもも同席させていただきます。万が一病気などの場合は中止ささていただくことがございますのでご了承ください。
◆保管用に講師カメラでも撮影いたします。講師撮影写真をHP/ブログに掲載する場合がありますが、会場で掲載の可否を確認させて頂きます。

満席となりました！

キャンセル待ち受付中！

7月8日（金）10:00より

事前予約を受付開始致します

事前予約は

こちらをクリック

※返信メールが届かない事象が多発しております。gmailより送信致しますのでドメイン指定をされている方はドメイン指定の解除をお願い致します。

※ご連絡をいただきましたら一両日中にご返信致します。3日経っても返信がない場合はメール不達の可能性がございますので恐れ入りますが再度ご連絡をお願い致します。

ご一緒できることを心より楽しみにしております

出張撮影会承ります 詳細はこちら

ご不明な点などがございましたらお気軽にこちら よりお問い合わせください

ホームページはこちら 
Facebookページ『エママのわくわくおひるねアート』はこちら