食事について②

つづいては、オイルはやっぱり

エクストラバージンオリーブオイル

しかも熱を加えてしまうと、効果が半減してしまうので、なるべくそのままかけるのがベスト

抽出の際に熱が発生しない、コールドプレス処方だとなおいいですよ

食事について。

身体にいい食事ってことで、

まずは魚。

もっともいいのは、天然のサーモン！といくら！

このサーモンピンクの色がいいんです！

アスタキサンチンという成分が含まれていて、アシタリフトにも配合されてる成分なんです！

デラハイスクール☆

うちのstaffが出ますので是非お越しください

http://www.ema-style.com/beauty/dera-highschool-2016/

コラム

http://www.ema-style.com/beauty/orthia_smallface-tongue/

お呼ばれアレンジ☆

今日はお日柄がよく、結婚式が多かったです

クラシカルアレンジ







なんか回りも幸せな気分になりますね