こんにちは 2025/09/20(土)
ダイエット生活67日目
エマナのブログへようこそ
ありがとうございます❣️
自己紹介
エマナと申します。49歳主婦です。
身長160cmぐらい。
主婦業と実家の母の介護をしながらのダイエット生活。
更年期症状が多々あり体調崩しがち。
【ブログの内容】
①本日の体重記録
②コーヒー大好きだけど、ハーブティーに
③本日の血圧記録
①本日の体重記録
実は、今日測定するの2回目
測定した後オフボタンにあたっちゃったの
ドジな私
②コーヒー大好きだけど、ハーブティーに
ブラックのコーヒー大好きなんだけど、更年期の症状を軽減させるためにハーブティーを摂ることにしました。
今飲んでるのはこの2種類です。
③本日の血圧記録
おぉー
久しぶりに130きった‼️
嬉しい
最後まで読んでくださりありがとうございました❣️
今日も良い加減に、良い一日を✨🍀🌈