image

 

皆さんこんにちはキラキラ

見に来て下さり

ありがとうございますバイバイチュー




本日、YouTubeを

更新しましたグッキラキラ

【ウエスト細くする方法】実はお腹ぽっこりする原因は股関節が硬いのが原因!?お腹ぽっこり解消ストレッチ【えみヨガ】今回は股関節周りのストレッチをご紹介します!実は股関節の硬さが原因でお腹がポッコリ出きてしまします・・お腹のポッコリを解消するために股関節のストレッチを一緒にやってみましょう!!【石川恵美】元美容系勤務の現役主婦ヨガインストラクター29歳で結婚し、仕事を変えたきっかけでヨガに出会いました!20代までは美容に時間と...リンクyoutu.be


ウエストを細くしたい方

下っ腹が気になる方

冷え性の方

痩せやすい身体になりたい方



誰でも出来るイエローハーツ

簡単ストレッチのやり方を

紹介してます拍手ルンルン


ぜひご覧下さいチュー








最後まで読んで下さって

ありがとうございますお願いキラキラ

 

また見に来て下さいねお願い

 

 

emiでしたバイバイチュー

 


 


 

良ければいいねを

お願いしますチューラブラブ

 

 また不定期で更新しているため

よければ是非

フォローもお願いしますお願いキラキラ


𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞やってますニコニコ

動画や日常のことは

ストーリーズにあげてますルンルン

良ければこちらもお願いしますお願い