皆さんこんにちは
見に来て下さり
ありがとうございます
ふと癒されたのでぱちり
最近ハマってる
小岩井のりんごジュース
なんで小岩井さんって
こんなに美味しいんだろ…
あ、
わたし決して小岩井さんの
まわしもんじゃないですよ
笑
最近カフェインレス生活をしているので
大好きだったコーヒーや紅茶、ココアを
やめてるんですけど、
すると果物のジュースを飲むことが
多くなり、改めて美味しい
って思ったんですよね
でも女子が気になるのは
カロリー問題よねー
100mlに対して44kcal…
これは280mlだから…
ざっと130kcalくらいかな
ん…
何だこの子ー
めちゃかわいい
笑
カロリー計算も大事だけど、
気にしすぎちゃうと
余計身体が反応して
摂取しすぎちゃうらしいですよ
ずばり太りやすいってこと
頑張る時と頑張らない時に分けて、
頑張らない時は
気にしすぎなくてオッケー
夏目前だからって
気合い入れすぎに注意して下さいね
最後まで読んで下さって
ありがとうございます
また見に来て下さいね
emiでした
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