追い込み皇居ラン
週末に続き、今日も皇居へ。
会社のマラソン部の日でしたが、仕事で抜けられず
参加を諦めていたのに
なんと業務で使うシステムがメンテで使えない事態発生!
仕事にならない~![]()
ということで遅れて参加しました。
とは言え、走るのは一人、拠点は竹橋のRUNPITです。
(マラソン部の拠点は半蔵門、ここからスタートして
皇居周り約3.2km走った地点が竹橋です。1周は5km)
どうしても一人だと帰宅の際の交通の便が良い方、
そして自分的にラクなコースを選んでしまいます。
同じ距離でも竹橋スタートの方が私には合っているよう。
調子が良かったので、いつもよりスピードを上げてのラン。
走り終わってクールダウン中の部員とすれ違いつつ、
1周目は1キロ約5分半、2周目は5分を切るか切らないかの
ペースで無事に10kmラン終了!![]()
現役陸上選手だった学生時代には
「5分ジョグ」
という、1キロ5分のペースで長い距離を走るという練習メニュー
がありました。
当時はとてもラクなペースだったので、そのメニューを見ては
喜んでいたものですが、
さすがに今はキロ5分は結構がんばらないと無理です![]()
レースまであと4日です~
週末のレースのガイド。ナンバー引換券も入ってます↓
東京マラソンで「ウォーリーをさがせ!」
今朝は
皇居での10kmラン終了
↓
クールダウンしながら1位集団を応援
…と全て通過時間を逆算して計画を立てていました。
その後、
反対側の沿道=ランナーが走るコース側
に渡って、
8kmの沿道で絶好の応援場所を 確保!
↑これはもう随分時間が経った時ですが、すぐ目の前を大勢のランナー
が駆け抜ける最高の場所でした~。何人かとハイタッチもしましたよん!
ちょうどゼッケン番号C~のランナーが通過しており、
(アルファベット順にスタートします)
ここまでは全てが予定通りでした。
実はそれもこれも、唯一今回周囲で当選した
関西から参加の友人Nちゃん の応援のため!
彼女のゼッケン番号はJ
イエローのトップスとのことだったので、目立つから
すぐに分かるかなと思っていたのですが
イエローを着ているランナーの多いこと!!
嫌な予感が…
予定通過時間に目を必死にこらして探したのですが、
結局見つけられずでした…
バラバラと来るときもあれば
ビックリするような集団できたり、
コスプレランナーに一瞬目がいってしまったり、
(数メートルに1人はいました!)
もう
「ウォーリーをさがせ!」状態…
Nちゃんの勇姿を撮ろうとデジカメに携帯カメラにと、
準備していたので本当に残念でした…
ただ、その後ネットで見事4時間台で完走したことを知り、
ホッと一息。
走っている姿を見ることはできなかったのは残念だけど
本当に完走おめでとう!
今朝の皇居でのランニングは人も少なく、
東京マラソンの準備風景を見ながら、
スタッフの打ち合わせ風景を見ながら、
コースを間近に見ながら、
まるで自分も参加しているようで最高でした。
いつもは仕事帰りの暗い中のランですが、
朝の皇居は緑もお濠もキラキラと キレイで
本当に気持ち良かったです。
マラソンに先立ちスタートした車イスランナーを見ながら
走っていたのですが思わずうるうる…
他にもハンディを持ちながら伴走の方と一生懸命走っている方も
たくさんいて、
マラソンは本当に誰もが気持よく汗を流せるスポーツだな
と思いました。
来週は私も昨年5月以来のレース!
楽しみになってきました
ガッカリしてRUNPITにもどる途中、春の訪れを感じる桜を見て元気になりました↓
皇居での10kmラン終了
↓
クールダウンしながら1位集団を応援
…と全て通過時間を逆算して計画を立てていました。
その後、
反対側の沿道=ランナーが走るコース側
に渡って、
8kmの沿道で絶好の応援場所を 確保!
↑これはもう随分時間が経った時ですが、すぐ目の前を大勢のランナー
が駆け抜ける最高の場所でした~。何人かとハイタッチもしましたよん!
ちょうどゼッケン番号C~のランナーが通過しており、
(アルファベット順にスタートします)
ここまでは全てが予定通りでした。
実はそれもこれも、唯一今回周囲で当選した
関西から参加の友人Nちゃん の応援のため!
彼女のゼッケン番号はJ
イエローのトップスとのことだったので、目立つから
すぐに分かるかなと思っていたのですが
イエローを着ているランナーの多いこと!!
嫌な予感が…

予定通過時間に目を必死にこらして探したのですが、
結局見つけられずでした…
バラバラと来るときもあれば
ビックリするような集団できたり、
コスプレランナーに一瞬目がいってしまったり、
(数メートルに1人はいました!)
もう
「ウォーリーをさがせ!」状態…
- 新ウォーリーをさがせ! (新ウォーリーのえほん)/マーティン ハンドフォード
- ¥1,365
- Amazon.co.jp
Nちゃんの勇姿を撮ろうとデジカメに携帯カメラにと、
準備していたので本当に残念でした…
ただ、その後ネットで見事4時間台で完走したことを知り、
ホッと一息。
走っている姿を見ることはできなかったのは残念だけど
本当に完走おめでとう!
今朝の皇居でのランニングは人も少なく、
東京マラソンの準備風景を見ながら、
スタッフの打ち合わせ風景を見ながら、
コースを間近に見ながら、
まるで自分も参加しているようで最高でした。
いつもは仕事帰りの暗い中のランですが、
朝の皇居は緑もお濠もキラキラと キレイで
本当に気持ち良かったです。
マラソンに先立ちスタートした車イスランナーを見ながら
走っていたのですが思わずうるうる…
他にもハンディを持ちながら伴走の方と一生懸命走っている方も
たくさんいて、
マラソンは本当に誰もが気持よく汗を流せるスポーツだな
と思いました。
来週は私も昨年5月以来のレース!
楽しみになってきました

ガッカリしてRUNPITにもどる途中、春の訪れを感じる桜を見て元気になりました↓


