早く元気になりたいよ

ちゃおちゃお





風邪が長引いてまする

栄養とらなきゃってことで
昼、牛丼・ｱｲｽ
夜、ｶﾚｰ・ｾﾞﾘｰ


と久しぶりにがっつり食べた


味覚は戻ってきてるから
美味しかったぁ






そんでそんで今日は
美容室行ってきたん




２年ぶり？くらいに
矯正かけてﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしてもらったヽ(・∀・)ノ




またﾊﾟｰﾏかけたいんだけど
いつかけるかまだ決めてないから


この中途半端のﾊﾟｰﾏをとりたくて
矯正してしまった(。-∀-)





うん、矯正嫌いなんだよね

もともとﾍﾟｯﾀﾝｺでﾎﾞﾘｭｰﾑないのに
さらになくなるから




まぁ、少ししたら戻るかな








そんなnewhairは










じゃん

ﾏﾁｶﾞｴﾀ。ﾜﾛﾀ









じゃん

こんな感じっ


今伸ばしてるからｶｯﾄしなかった










てか今上野で
優と彼氏さんに遭遇



dateだってさ～



優かわいかったあ



あたしなんてｽｯﾋﾟﾝ×ﾍﾟｯﾀﾝｺ髪
まじ乙ってる(T_T)笑






てことで今から地元帰りまし



明日晴れるといいなぁ









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いちご狩り

こんばんわん



風邪にやられて早２日。
つらいよ


昨日は喉痛すぎて
なんも食べれなかった(;つД｀)



おかげで痩せまし





とりあえず毎日これ3本飲んで頑張ってる

今日は
念願のいちご狩りに行ってきたぁ

真っ赤でおっきいのたくさんで
風邪に負けないくらいtension








だがしかーし









風邪により舌が鈍り
何の味もしない…





みんなによるとすっごく甘いらしー







味わかんないけど
栄養とらなきゃってことで
とりあえずたべまくっといた(。-∀-)







たぶん元はとれたかな






ねぃぴーもめっちゃ食べてた

お昼は大好きな蕎麦食べに行った

ちっちゃいころから
風邪引いて喉通らないときは




そうめんか蕎麦なら食べれてたの







だから蕎麦は美味しく頂けた(*^^*)









しかもね！
最近低GI食品っていうのに注目してて





血糖値の話なんだけど




メタボとかdietにめっちゃ効果あるらしいから




これから夏に向けて低GI食品を
気にして食事しよーって考えてて





お蕎麦が低GI食品のひとつだったの









健康てきな痩せかたで
ﾋﾞｷﾆをきれいに着たいから


がんばる！







このdiet方法気になる人は



気軽に聞いてねヽ(・∀・)ノ






一緒にがんばろ～う






では風邪に勝つために
早めに寝ます






おやふみ







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決意。

最近ね、自分に甘いわけ。




もうすぐ夏だよ！
このままでいいわけ？








いいわけない!!!








薄着したいじゃん？
ｼｮｰﾊﾟﾝ、ﾀﾝｸ着たいじゃん？



海、ﾌﾟｰﾙ行きたいじゃん？
ﾋﾞｷﾆ着たいじゃん？









心から楽しむためには
やるっきゃない!



ただのdietじゃないよ？
肉体改造さっｷﾗﾘ。







腕とか鎖骨はガリガリくん


おっぱいはﾎﾞｲﾝ


お腹はうっすら筋肉？
まぁスラッと。


脚はガリガリくん






めざせなつぅみ体型

うん、がんばる！
明日から!





ねっ？ぴっぴ








みんなも夏が似合う女になろー？







一緒にがんばる子大歓迎






っていう決意表明でした(^-^)





今からｶﾃｷｮふぁいてぃん。









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