落ち着いてきたちょっと涼しくなってきた。まだ暑いけど。 今日はせっかくだから近くのプールへ行ってきた。 子供達で一杯だったから気を使いながら少し泳いだり、 軽く水中筋トレとか水中シャドーボクシングとかをやった。 ちょっと疲れたけど、ほどよい運動になったな・・・。 眠たい。寝よう!