月曜日日本橋ベリーダンス基礎では、、体動かした後に～
エスケープやりました
思い出したかな～？？
次回も、やりますね
振り付け
ガッチリ～～新しい振り付けやりました
ダウンしたら、途中まであがり、、
必ず。必ず～、左足をよせてください！
もちろん、上がれるこは下から左足をよせて、あがっちゃってくださいませ
次回、復習しつつー続きやりますね
最近、お蕎麦屋さんにはまっていて
月曜日後は～
また、みんなでお蕎麦屋さんへ
珍しく～、私お茶のみ！！！
みんなは、いつも通り飲んでましたー笑
火曜豊洲 ベリーダンス基礎で、体あたためたあとは～
タブラ。。毎度毎度毎度言ってますが。。
両手あげる所は、きちんと肘を伸ばす！
手のひらは、外！！！！！！！！！
今回移動は、前向きのみにしてみましたが、、実際は前後移動します！
また次週～
新しい振り付け音無しでやると、みんな出来ますが、、
音源かけるとー、早いのでまだついていけてないので。。
まず、音源はみんな知ってる音源なので、
音の取り方！！
基本、音源通り！！
でも所々、音ずらして振り付け作っているので、、もう一度次回 説明しますね
特別レッスン右手。。左手。。
ずっとー交互ですよ！！
あげた手は、中途半端な位置ではなく
きちんと上にあげる！！
お疲れさまでしたぁ～