雪＆雨の中～・・・
皆さんお疲れ様でした
とっても寒いし・・・まだまだ色々な、お風邪が流行っているので気をつけてくださいね
あと～～～～・・・私が言うのもなんですが・・・
みんな怪我には気をつけてよ
今日みんなの話を聞いていたら・・・これからウインタースポーツやその他スポーツなどなどのご予定があるみたいで・・・
きちんと、ストレッチを済ませてから～、気をつけながら楽しんできてね
夢ベール組レッスン
ソロ・・・
Emiko・・・ツーステップは、もっと～激しく進んで！！！
ベールを、かける所～～・・かけながら、きちんと体も動かす！！！！！
chieko・・・ポーズをきちんと決める！！！ポーズの時のうでの位置！！！上げていない腕は・・きちんと横！！！！！
腕下ろすとき、狭すぎないようにして、上半身ばたばたしないように、フギュア８！！！
真与子ジュニアベール
前半のツーステップ・・間からきちんと顔出す！！
回転は、とってもよくなっています！！！後半は、回転の時みんなのベールがきちんと生きてた
まだまだ、それぞれ間違えてしまう所があるので、そこの復習してきてね
キッズ振り、やる時間なかったね
タブラ
本日は、振り終わってないけれど・・立ち位置についてのレッスン！！
eriko立ち位置～きちんとあるからねぇ～～
二つチームに別れて・・・ダブリュウで、スタート・・からの～ピラミッドへ移動！！！！！
次回移動もう一度！！！
あと、オミオミ練習～～をお家でしてきてくださいね！！！！！
真与子ジュニアファン
２、１、２～の立ち位置に変更します
あと・・・それぞれのソロ部分もう一度全員でやってみてから、お直しします！！！
と、ソル振り付けある人・・・お腹いれてやらないと・・・腰痛めてしまいます！！！！
本当に～～～危険です
次週やり方もう一度教えます
無理そうな方は～、きちんと言ってね！！！
お腹いれてやらないと、ぎっくり腰になってしまったり・・・本当に～しつこいけれど・・危険なので
レッスン終了後～～～～～～～～
ずっとずっと～～行きたかった～～・・予約しないと入れない、フレンチレストランへ～～
そこは、お子様連れNGだったので
お子様連れの方は・・スミマセンでした
次回、大丈夫な所に、行こうね
ランチで～～～～
大好な～、サングリア
前菜・・メイン・・ドルチェ・・全てたくさんの中から～選べるの
私は・・なんだっけ？？（笑）
レバーのパテと・・牛ほほ肉の赤ワイン煮込みと・・・木苺のムースと・・コーヒー＆パン
本当に～～美味しかった～～～
幸せ～～～～～
お肉～～～、とっても大きいのと、柔らかくて～すぐにとけちゃう～～
また、行こうね～～～～