• 「第21回四万十川ウルトラマラソン～かなり私的な敢闘記」（５）

• 「第21回四万十川ウルトラマラソン～かなり私的な敢闘記」（４）

• 「第21回四万十川ウルトラマラソン～かなり私的な敢闘記」（３）

• 「第21回四万十川ウルトラマラソン～かなり私的な敢闘記」（２）

• 「第21回四万十川ウルトラマラソン～かなり私的な敢闘記」（１）

• 四万十川の源流点

• 12分オーバーの完走

• 前日の緊張

• 足裏のマメにセカンドスキン

• 嬉しい手書きのメッセージ

• 月間300kｍ

• 癒しの天狗高原

• 堂ヶ森を試走

• 秋空と曼珠沙華

• 四万十ウルトラのコースを40km走

• エプソンSF-110Cを誕プレに・・

• 雨中花火大会

• 秋の気配を感じながらのラン

• 黒尊渓谷で避暑ラン

• 猛暑ランにはかき氷

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