エルクレスト下北沢店
木村佑介です！
今日は【遺伝子】をテーマにしてみます
そして、遺伝子から変われる！事を知って頂きたいための記事になっています^ ^
身体を作るどんな組織も、基本的にはDNAと言われる遺伝子の情報によって作られます。
形はこんな感じで、螺旋を描くような構造物になっています！
最近では「遺伝子検査」という形で、その人の色々な情報がわかるような時代になってきました。
一般に、遺伝子というと
「変わらないもの」というイメージがあります。
これは間違いではないですが、一部誤りがあります。
あまり知られていないですが
「変わる遺伝子もある」というのが、わかってきています。
それがRNAという遺伝子です。
一卵性双生児で実験をしてみましたものを紹介します！
事前にRNAの情報を点数化し(どちらも同じ点数)、片方には健康的な生活、もう片方には暴飲暴食をさせる生活を一週間行わせました。
そして一週間後、結果は
健康的な生活→点数が向上
暴飲暴食の生活→点数が悪化
というものでした。
たった一週間でも、身体の情報は変わってしまうということです。
裏を返せば、たった一週間でもいい身体を作ろうというスタートは切れるということです！
このRNAの状態は、1日でも、最速は15分からでも変化するといいます。
何かを変えたいと思った瞬間が
「あなたの身体を変えるチャンス」
になっていきます(*^◯^*)