エルクレスト下北沢店 木村佑介です👍
さて、久しぶりにツボの話題です！！
後渓(こうけい)というツボです！
小指の外側を撫で上げていき、大きい関節を超えた後の窪みにツボを取ります✋
なぜ、手なのに首や背中！？と思うかもしれませんので、簡単に^ ^
東洋医学においては、ツボという場所だけでなく、経絡という路線を考えます。
そしてその中には、新宿や池袋と言ったようなターミナル駅となるようなツボが幾つか存在します！
わかりづらい場合には、新宿からどこの場所まで行けるか考えてみましょう(^^)/
高崎線で群馬へ、湘南新宿線で神奈川の奥まで、埼京線で埼玉へ…という感じですよね
後渓という駅(ツボ)は、首や背中にまで出発できるターミナル駅の一つで、そのために用いられる頑張り屋さんのツボなのです✨
寝違えやギックリ腰といった症状でお困りの場合に選択肢の一つのなり得るツボです
セルフケアとしてはイタ気持ち良い程度で押しながら、気になる方向へ首を動かす事が出来ます！
それで可動域が変わってくれば、効いたという何よりの証拠になります！
では、今日も頑張りましょう^ ^