こんにちは、Shigekoです♪
やる気が出ない、疲れたな…
オーバーワーク、家事・育児でヘトヘトになった時、変化を取り入れて新しい何かに挑戦していて疲れを感じた時…
こんな時は、バッチフラワーレメディが役に立ちます
ホーンビームとオリーブ
キーワードは「疲れ」
疲れといっても
ホーンビームは月曜日の朝のようなけだるい気分。
月曜日って
"仕事行きたくないな～"、"また一週間が始まる～"、"嫌だな～"
って思うときありますよね。
何かしようとすると気持ちが疲れていていて動くのがおっくうになってしまう。
わたしはこのレメディを摂ると、モヤモヤ感じていたイヤ～な気分がいつの間にか消え、
おっくうに感じることなくすんなりと動いている自分に気がつきます。
オリーブは心身共に疲れていると感じているときに役立ってくれます。
疲れ過ぎて何もしたくない、身体が動かない。
もう誰か代わりにやってほしい。。。
などなど、疲れていてどうしようもないときにオススメです。
オリーブを摂ることで深い睡眠がとれたり、気持ちが和らいだり、その方に必要な変化が現れます。
精神論で感情を抑えこんで何かをすると何倍も疲れを感じたこと、ありませんか？
感情は心と体の声を体現してくれるわかりやすくてありがたい存在です。
自分にとって感じたくない感情を感じたときこそ、それを受け入れて何か行動をしてあげて
行動といっても、自分が心地よいな～と感じる方法。。。
レメディを摂る、睡眠をとる、日向ぼっこをする、アロマをたいてみる。。。
そうしていくことで、自分を大切にする独自のやり方が見えてきます