ありがとうございます。
明石の整体サロン エルプロモです。
誠に勝手ではございますが
14日(土)・29日(日)は
臨時休業とさせて頂きます。
冬には
冷えとストレスによる負のスパイラルが
加速しやすい3つの理由があります。
1：日照時間が短い
日照時間が短いと
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」
の分泌量が少なくなります。
このため、ストレスを感じやすくなったり
やる気が起きなかったりするのです。
2：寒さが続く
身体が冷えると抹消の血管が収縮し血流は悪化。
寒さが続く冬は
この状態からなかなか抜け出せません。
また、冷えを感じると
セロトニンや、やる気ホルモン「ドーパミン」
の合成も遅くなります。
つまり、
冷えのせいで幸せを感じにくくなったり
やる気が出なくなったりするのです。
3：寒暖差が激しい
空気が冷たい屋外と
暖房の効いた屋内を行き来することで
身体は激しい寒暖差にさらされます。
身体は激しい気温差への対応に疲れ
自律神経の働きも乱れて冷えが深刻化。
ストレスも感じやすくなってしまいます。
この負のスパイラルに効果的なのが
『温活』なのですが
それは次回のお楽しみに♪
(24時間お申し込みOK)
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当店では
「温活」
のサポートをしています。
「温活」とは日頃から体を温める事で
自分の体への意識を高め
冷えなど女性特有の症状に
ポジティブに向き合うための活動です。
体温を３５度台から３６度台
にあげましょう。
低体温は体にとって
悪影響しかありません。
一緒に改善しましょう♪
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明石市山下町5-34
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