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明石の整体サロン エルプロモです。
自律神経失調症というのは
近年よく聞かれるようになった病気です。
病院で検査しても
特に病気のある部分が見つからないのに
頭痛や下痢・めまいや吐き気が治まらない場合
自律神経が原因として考えられます。
では
低体温と自律神経失調症
はどう関わるのでしょうか。
そもそも自律神経とは
心臓を動かしたり汗をかいたりと
自分でコントロールせずとも
自動的に働く神経のことを言います。
自律神経には交感神経と副交感神経があり
交感神経は活動する神経
副交感神経は休む神経と言われています。
交感神経と副交感神経はその状況に応じて
自動的に切り替わります。
自律神経の役割は具体的に
ホルモンなどの分泌を働きかける
免疫力を整える・体温を一定に保つ
など体に必要な働きをしたり
緊張して心臓がどきどきする
悲しくて涙が出るなど
精神的な刺激を体に現します。
この自律神経が
うまく働かない自律神経失調症の場合
体や心に不調が起こり
これによってうつ病などを
引き起こすこともあります。
この自律神経と体温は
密接な関係にあります。
自律神経が乱れ交感神経が過剰に反応すると
血液が酸化し血液がドロドロ
の状態になっていきます。
逆に副交感神経が過剰に働くと
血管が拡張してしまい血流が滞ります。
血液の乱れが悪くなることで
低体温を引き起こしてしまうのです。
体温が低くなれば
免疫力や新陳代謝が悪くなり
ことさら体から活力を奪います。
自律神経失調症による低体温は
さらに症状を悪化させてしまいます。
自律神経の乱れ
低体温をともに改善することが求められます。
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