ご訪問ありがとうございます。
明石の整体サロン エルプロモです。
暑い夏には頼りたくなる冷房。
しかし
それは世の中で言う冷房病をもたらし
身体にかなりの負担をかけてしまっています。
では
具体的にはどの様な負担が
あるのかあらためましょう。
①乾燥
エアコンの風により
①乾燥
エアコンの風により
お肌の乾燥だけでなく
目や口の中など粘膜まで
乾燥させてしまいます。
エアコンの風に負けて
のどが痛くなってしまった
経験がある人も多いのでは？
②冷え
言うまでも無く
冷房に直接当たると体温が下がります。
体温が下がると血流を悪くし
肌や内臓にも
栄養が届きにくくなってしまいます。
③自律神経失調症
冷房による体の冷えすぎにより
冷房の効いた室内と
暑い屋外との温度差に
身体が付いていけなくなり
肩こり・頭痛・むくみ・神経痛・不眠・頻尿
など様々な症状を
引き起こしてしまう可能性があります。
次回は
解決ポイントを８こ紹介しますね♪
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当店では
「温活」
のサポートをしています。
「温活」とは日頃から体を温める事で
自分の体への意識を高め
冷えなど女性特有の症状に
ポジティブに向き合うための活動です。
体温を３５度台から３６度台
にあげましょう。
低体温は体にとって
悪影響しかありません。
一緒に改善しましょう♪
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