こんにちは😆
ママ＆女性の「あったらいいな！」をカタチに💗
フェムケア＆マナデルゥで人生を豊か＆カラフルに💐
ママ＆女性のサポーター＆マナデルゥ伝道師acoです😆
誰もが自分を「愛でる＝マナデルゥ」な生き方を伝えたい。
エルパティオ保育園運営事業、えひめママハウス運営事業、フェムケアのマナデルゥ事業を行っています。
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先月から中医学の勉強をこちらで始めています
↓
元々、「西洋医学」よりは「東洋医学」。
不調の「元」をみることに興味がありました。
息子のアトピーで、薬膳や漢方も活用してうっすーい知識だけはあったのですが（笑）、
この先の人生考えたら、やっぱり「カラダのこと」「ココロのこと」をちゃんと自分でケアできる
自分でありたいなぁって思いました。
昨日は、
なんだか妙に食べたくなって
茄子とひき肉のトマト煮込みをつくってみたのですが、
茄子もトマトも脾を元気にするらしい❗️
消化機能が弱ってたかな？
熱発散したかったのかな？
なーんて。
いろいろ自分のカラダに向き合うこともできる。
毎日の食事。
使う食材。
調理法。
振り返ったら、全部根拠のあることでした💗
参考文献片手に、食材についてのあれこれ。
勉強できる、いい機会。
一つ一つ。
100歩の道も1歩から🥰
楽しみながら勉強します～！！
今日一日。
ひたすら「茄子とひき肉のトマト煮込み」でした😆
