筋肉痛

今日、筋肉痛に襲われています。


全身、程よい使用感がある程度の筋肉痛




ただ、これはいつの運動の影響なのか少し不思議に思ってます。



土曜日に、スクール生相手にアジリティーやスピードのトレーニングを一緒にやり、インドアサイクルのレッスンでかなりハードにペダルを漕いだ。




3日前？？





でも、それにしては筋肉痛が起こる箇所が微妙に違う。




昨日もインドアサイクルがあったが、短いクラスで緩めのレッスンだったし…





原因がよくわかりません




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一つ上へ

広島に来て１ヶ月ほど経ちました













９月末から今まで、新店オープンで忙しく、どれだけ働いたんだろう…














でも、その中で自分の成長を少しだけ感じています。








まだまだ忙しく気が抜けない日が続きますが、がんばります。

広島でやること

昨日から、広島生活をスタートさせました。

1日から勤務になります。




この門出を祝うかのように、自分がこれまでしてきた子供のコーディネーショントレーニング、動きづくりのスクールのことが愛媛新聞に載りました。

こっちでの任務は、そのスクールを広島でも成功させることです。




そして、自分の人生の目的であるサッカーへの貢献について考えています。



広島でのことがまだ何もわかりませんが、何かできることがあるはず。



サッカーチームの指導ですね。



自分が住む界隈のサッカー情報の収集をしてみようと思います









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