ゆきです♪
なんとなく、ついてたテレビで、
カジキを釣る番組をやっていました。
そうそう、鉄腕ダッシュ。
カジキが釣れそうなポイントに船が着き、釣り糸をたらしたら
「よっしゃ！釣るぞ！！」
という殺気を消すために、
まずはリラックスして過ごすのがコツ、なのだそうで。
おにぎりを食べたり昼寝をしたり・・・
みんながリラックスして過ごしていたら、
見事に大きなカジキがかかりました！！
海の中にいる魚から、船の上にいる人は見えないはずのに、
人の殺気を敏感に感じとるってこと、あるのですね。
これって人にも同じ、
人から出てる「気」って、
周りに影響を与え合っていますね。
不機嫌な人がいるだけで、
不穏な空気が漂って、ピリピリしたり、
心配や不安が大きかったら、
そうなるかも…と、心配や不安に飲み込まれそうにもなる
それがもし、大好きなお母さんだったら。
たとえ、何も言わずに子どもを見守っていたとしても
不安や心配のほうが伝わってしまい、
（なんかヤバいぞ！）
と、
子どもは敏感に「気」を感じとります。
お母さんの「気」って、
家中を巻き込むほどの影響力があるんですよね
（お母さんの幸せオーラは
みんなに安心をあたえる大きなチカラがありますね
）
そんなことは露知らず、
今考えると、本当に申し訳ないことをしたと思うんだけど、
私はイライラや、不安心配の大きなお母さんだったなぁ、と
娘の不登校と反発で、ようやく気づくことができました。
子どもって、
家で安心して過ごせると、
勇気づけられて、外に出て行くことができるもの。
ちゃんとしたお母さんでいなきゃ！
きちんとした子に育てなきゃ！
こうあるべき、を握りしめて、私はずっと逆の子育てをしてきました。
「勇気づけ」というやりかたを知らなかったから。
べきねばに縛られた、きちんとちゃんとは、家の中を窮屈にしてしまいますね。
アドラー心理学を学びながら、
もっと早く知りたかった、と何度思ったことか。
そういえば、
娘2人とも、「この部屋、息がしにくい」と言ったことが何度かあります。
ショックだったな・・・
家を安心安全な場所にしたほうがいいって頭では分かっても、
いったい、何をどうしたらいいのか、
なかなか分からずできなかった。
だけど、今なら分かります。
自分が緩めばいいんだって。
緩めるって、
家事をサボってのんびりするのもありだけど、
自分の中のべきねばを緩めて、
子どもを何とかしよう、という意識を減らしていくことが根本なんだよね。
勇気づけを学び、
不完全なそのままの自分を受け入れられるようになってくると
そのままの子どもを受け入れることができるようになり、
仕事も家事も、やってることは同じでも、
自然と家の中が緩んでいきました。
（私の感覚的に、緩んだのはまだ2割くらいだけど
ずいぶん家の空気が変わりました。）
これって、やってみなきゃ分からない。
まさに、体験で学ぶしかないのだと思います。
ELM（勇気づけ）を学び、勇気づけのコツがつかめると、
自分も楽になって、
お母さんの安心感がじわじわと家中に広がっていくイメージです
子どもより、まず自分。
自分を勇気づけ、
大切にしましょうね
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折り返しご連絡させていただきます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました