ゆきです♪
ELM（勇気づけ勉強会）受付中♪
1/25（日）残席1名さま
1/18（日）から変更になりました
今日は、最高気温8度、
冷たい雨の日曜日でした。
12月のELMは4人のママにご参加いただきありがとうございました。
テーマは
3章 言い方を工夫しよう
4章 感情と上手に付き合う
学校に行かない子どもと向き合うとき、
ゲームやSNS、子どもの好きなことなら普通に話ができるのに、
こちらからすると、「肝心な話」ができないとお悩みの方も多いと思います。
例えば、学校のこと、勉強や仕事のこと、
健康や生活習慣のこと、
家でお手伝いをしてほしいなど・・・
確かに、心が壊れているときは、
何かを考える余裕もないし、
勇気がないと、怖くて向き合えないと思うのですが、
コツコツと勇気づけ、
ゆっくり休み、
心が回復してきたとき、
こちらの要望や、気持ちを伝えることは、
いい関係を保つためにとても大切だと思います。
でも、
いったいどう話せばいいのかとお悩みの方も多いのではないでしょうか。
3章では、
相手をなるべく傷つけない、
「勇気をくじかない伝え方」を学ぶことができました。
そして、
大きく揺さぶられる自分の感情について、
怒りの中に潜む、傷ついた心
不安、心配、悲しみ、寂しさ
落胆、虚しさ、情けなさ・・・
できれば避けて通りたいこのネガティブな気持ちたちを
ダメ、見たくない！とせずに、
大切な自分の感情を、
（そうなんだね）と、感じてあげることで、
不思議と心は穏やかになってくれます。
この方法が身についていれば、
「怒り」という感情を使わなくても、
冷静に相手とのコミュニケーションをとることができますね。
ELMもしっかり学びつつ、
みなさんの体験談や、困りごとについて話す時間も、もつことができ、
（今日は、子どものこともですが、
夫婦あるあるのお話もしましたよ）
いつもながら、
もっと、話していたいなあ、と思える優しい時間でした。
参加してくださる方々が、
優しく、あたたかく、共感的に、
「勇気づけ」の居場所を、ともに作ってくださって、
本当に感謝しています
ありがとうございました
次回のelmは、
1/25（日）
10:20〜13:50
鎌ケ谷市内公民館
詳しくはこちらをご覧ください↓
お申込み・お問合せ
daijobudayo2022@ymail.ne.jp
お手数ですが、件名に「勇気づけ」と
入れてもらえると助かります。
どんなこともお気軽にどうぞ。
折り返しご連絡させていただきます
最後までお読みいただき
ありがとうございました