ゆきです♪
少し暑さが和らいでほっとしています。
3連休はゆったりと過ごされたでしょうか
昨日は、
午前中、印西市のギフト親の会さん主催で
「父親の会」
夕方から、「鎌ヶ谷100人会議」
というイベントに参加させていただき、
たくさんの方と繋がることができました
たくさんの、よい刺激をいただいて
何から書こうかと思いますが、
まずは、「父親の会」での
古山明男先生の講演のお話し。
「父親の会」では、
長年、不登校支援や研究をされている
古山明男先生の講演を聞かせていただきました。
不登校について、
理論的に分かりやすく解説してくださり、
とても納得できる内容でした。
印象に残っていることは、
私も最近、よく耳にする、
ポリヴェーガル理論
について。
動物が、天敵に襲われそうになったときに、
死んだふりをするというのは、
敵に襲われないようにしたり、
最悪の苦痛を避けるために、
仮死状態になる仕組みがあるそうなのですね。
人も危険に出会って追い詰められたとき、
逃げることも戦うこともできないと
自動的に防御機能が働いて
自律神経がシャットダウンするんだそう。
このポリヴェーガル理論を不登校に当てはめると、
つじつまが合うということも分かりやすかったです。
自律神経がシャットダウンした状態を回復するには
時間がかかるけれど、
安心して休む
好きなことをする
楽しいことをする
などで回復すると言われていました。
そして、
私たち親を悩ませるゲームやスマホは
最も副作用の少ない抗うつ剤という言葉が印象的で、
安心して好きなことをする時間が薬、
見守ることの大切さをあらためて感じました。
参加されていたパパたちも、
古山先生のお話を熱心に聞かれていたのがとても印象的でした。
講演後、少人数のグループに分かれて座談会タイムがあり、
私は3人のパパたちのグループでファシリテーターをさせていただいたのですが、
パパ目線の色々なお話を聞くことができて、
本当に楽しく、気づきがいっぱいでした。
父親の会を企画してくださった、
印西ギフト親の会さんと、
参加してくださったみなさま、
勇気をもってきてくださった
パパたちにも感謝です
この座談会のことや、
100人会議のことも
次回、また書きたいと思います
今日も子育てありがとうございます
1日お疲れ様でした
2024 10月から
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毎月1回 日曜日 (約3時間)
場所：鎌ヶ谷市 中央公民館予定
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