ゆきです♪
久しぶりに何も予定のない日曜日〜
朝の公園に犬と散歩
この時期は、さわやかで
とても気持ちがいいです
今朝も森林浴 す〜っと深呼吸
あんなに昼夜逆転で
一日中スマホ見て部屋に閉じこもってた娘も
毎朝起きるようになり
自分で朝食を用意して食べるようになりました
この一年くらいは食への関心が高くなり
アジやイワシなど魚を買ってきてさばいたり、
ネットショップで無添加食品を取り寄せたり…
お小遣いは、ほぼ食材に消えてるけど
とても興味あるみたいです
色々敏感で繊細な娘は、
小さい頃から味にも敏感で、
食材の味の違いにもよく気がつくようです。
最近は、焼き芋を作るのにハマっていて
長女がオーブンで焼いて作る焼き芋は、
皮まで食べれて美味しい、最高のおやつです
長女の影響で、
私も魚を食べる機会が増えたり、
食事がかわり、
体が軽くなりました
今朝、長女がスーパーについてきて
さつまいものまとめ買いをしてきたので
さっそく焼き芋大量生産
蜜がすごい
さらに、次女は、
チーズケーキを作りたい!と、材料をそろえて
長女の焼き芋の次は、次女のチーズケーキ作り
写真提供は次女
可愛く加工してくれました
私は食べる係。
めっちゃ美味しかった
休みの日まで、
あれしたら、これしたら、
と、口出してた以前の私。
何も言わなくなったら
好きなこと、得意なことを
自由にやるようになってきて、
あ〜、こういうことが好きなんだ〜
と見てるのが楽しいです
さらに、長女はこのあと
明日のお弁当用に
カボチャのコロッケとピーマンの肉詰めを作り、
次女は、
自ら、たまった課題に取り組みました
家族がバラバラで、
ふつうに息もできないくらい
しんどい時期も長かった。
でも、今は平穏に過ごせる日が増えてきました。
今、とてもつらい状況でも、
子どもは成長しているし、
心身ともに元気になれば
自ら、もっとよくなりたい!と思うもの
本当にそう思います
子どもたちに自由にしてもらっている間、
私も自由にしました。
「自由にしていいよ」と、自分を開放することが、
やっとできるようにもなりました。
お母さんも息抜きして、好きなことして
ご自愛くださいね

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ありがとうございました