不登校 ざわつく年度末、心を整える方法

こんにちは！

ゆきです♪

不登校、行きしぶりでお悩みのママと

アドラー心理学の

ELM　勇気づけ勉強会を開催しています

詳細はこちらをご覧ください↓

『アドラー心理学　ELM（勇気づけ勉強会）　1期募集のお知らせ♪』

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第１回 ELM　4月の日程が決まりました！

アドラー心理学　

ELM勇気づけ勉強会（１期）
4月募集中！

4/14（日）13:00〜16:00
東初富公民館
（駐車場あり）

4/21（日）10:00〜13:00
鎌ケ谷市中央公民館
（初富駅徒歩３分）
ただいま満席ですm(_ _)m

同じ内容で２日間開催します。
ご都合のよい方をお選びください。

参加費：１０００円
（１章500円×２章）

対象:不登校や行き渋り、
反発などでお悩みの保護者さま

（残席２名さま）

お申込み、お問合せ先
 

件名にELM（エルム）と入れて下さい。

お名前とご希望日、
ご質問はお気軽にどうぞ

daijobudayo2022@ymail.ne.jp

折り返しご連絡させていただきます♪

今週末で春休みに入る学校も多いですね

年度末ということもあり、

学校の上履きや荷物を持ち帰ったり

通知表を受け取ったり

先生方に挨拶をしたりと

いつもより学校との関わりも増えて

心がざわつく方も多いのではないかな

私も毎年この時期は

学校に行ってないのに

大量にいただくプリント類を見るだけで

悲しみや情けなさ、みたいな

よくわからないネガティブな感情になり、

さらに

斜線だらけの通知表をもらって

何もせずに過ごした現実を突きつけられるようで

心が折れそうになってました

通知表は一瞬開いて、

一応、娘にも声だけかけて

目に届かない所に片付けました

見たくなかったので。

でも今は、

ほとんど気にならなくなりました。

なので、

学校のことも、

事務処理みたいにやってます

どんなことも

いいこと、

悪いこと、

と、ジャッジすることなく、

ありのままを受け入れることが

できてきたんだと思います

（もちろん、全部完璧に、とはいかないですけどね）

私の中で

学校に行かない娘はダメな子で

通知表の成績がよかったらいい子

っていうのは全くないし、

学生なんだから、勉強するのが当たり前、

というのも、なくなりました。

もちろん、

頑張れることがあるのはステキなこと

勉強に限らずなんでも！

今は、

自分と向き合っている娘を尊敬しています

こう思えるようになってから

とても心が楽で穏やかになりました

そして、

前向きにもなれました

昨日の夕立のあと、ダブルの虹が見えた！

と、次女が教えてくれました（写真はイメージ）

もし、あなたが、

学校に行かない子どもを

受け入れるのが難しい！と感じるのは

じつは

自分自身に厳しくジャッジしたり、

ダメ出しをしているから。

（無意識のことも多いのですが）

ありのままの自分を受け入れる、

「自己受容」の練習をすると

だんだん、どんな子どもでも

受け入れることができるようになります

そうすると、

無理にガマンをしなくても

子どもを信じて見守ることができるようになる

なので、

まずは

どんな自分にもオッケーできる

「自己受容」

がキーポイントです

「お母さん、もっと楽な生き方があるよ」

「もっと幸せになっていいんだよ〜」

と、体を張って教えてくれているのが

不登校の子たちなのかもしれない

という考えに、いつも行き着きます

かなりの重症で、

理解するのに時間がかかった私が

試行錯誤しながらやってみた

自己受容の練習の仕方は

また今度、書きますね♪

みなさまの心が少しでも穏やかになりますように

4/14（日）13:00〜

東初富公民館

若干名の空席あります。

ご予約はお早めにどうぞ♪

最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

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