昨日は、初めてのLINEライブに５８人が参加してくれて
思った以上に楽しかったので
今日もやろうと思ってるTAKAです
さてさて
最近カウンセリングをしてて気づいた事をシェアしますね。
このブログを読むことで
羨ましいと言う感情が少し楽になると思います。
自分より稼げてる人
自分より美人な人
自分より賢い人
自分よりかっこいい人
を見つけてしまうと
羨ましいなー と思ってしまう。
でもね、
僕たちは、
子どもの時に羨ましいなんて思うのは
みっともないと 人は人 と教わってきたので
羨ましい という感情にバツをつけてる人も多いのかなって思います。
僕も羨ましいという感情にバツをつけてました。
なんかね、
羨ましいと思っても 自分が醜いだけだなーって思ってて
素直に相手の事を認めれるのが良い事だと思ってたので
いつも 笑顔で相手のことを認めてた。
でも、
お腹の中は、くそーー あいつだけ なんでだよ って
すごくブラックな感情で ドロドロしてたんだよね。
なのに
顔は、「すごいね」「流石だね」って
笑顔で 相手のことを認めてたんだ。
いつも いつも アンバランスだったから
すんごく しんどかったし
自分のことが、ドンドン嫌いになった。
アナタにもそんな経験ないですか？
最近 わかったことがあるんです。
羨ましい感情って 未来の自分って事。
なんだろうなー
◯◯をしたい自分
△△な自分
を
羨ましいと思う人が見せてくれるから、
僕もやりたいって思って羨ましいと思うってことに気づいたんです。
どうでも良い人の事を羨ましくって しんどくならないでしょう？
なにが、豊かな生活かなんて人それぞれでよくわからないけど
自分より 貧しい生活をしてる人のこと羨ましいなんて思わないでしょう？
僕たちは、いつも自分より すごい人と比べて羨ましいって思ってしまうでしょう？
ってことは、
自分も〇〇をしたい
△△な自分になりたいって事なんだよね。
例えば僕のことでいうと
ベストセラー作家になりたい とかね
メンターたちを見て羨ましいな クソーーって思ってしまうんだよね。
死ぬまでに 僕もベストセラー作家になりたい って思うんだよね
そんな事を スンナリ認められるようになるとね、
こころの底から、羨ましい人の事を喜べたり 応援できたり 褒めたり
デキるようになって すんごく楽ちんになれたんだよね。
アナタもね
羨ましい人が現れたら、素直に
◯◯やりたいんだな
△△な自分になりたいんだな
ってことを
認められると 羨ましい感情は楽になると思うんだよね。
それは、一見
負けた気持ちのように感じるんだけど
すっごく楽ちんに まるで魔法がかかったように
羨ましい気持ちと上手に付き合えるようになるので
オススメです♪
最近カウンセリングをしてて
羨ましい人が、テーマだったので
ブログでシェアしてみました。
なにかアナタの楽ちんに生きてくヒントになれば嬉しいです^_^
また書きますね♪
TAKA
Blogで無料でお悩み相談♪
あなたのお悩みとニックネームを書いて
お問い合わせ先に送ってください。
Blogで僕なりの回答をします。
必ず回答できるかどうかわかりません。
あと 公開の許可なく回答したお悩みは、ブログに載せちゃいます。
こころス〜〜ッと軽くなるグループカウンセリング
僕の社会貢献活動の１つで
誰でも気軽にカウンセリングを受けれる世の中にしたい
僕にできる恩返しがしたい
そんな思いから、できたボランティア活動の１つです。
４名様ほど集まっていただき
９０分で 答えられる限りの悩みに応えていきます。
いただいた参加費が、１０，０００円集まった時点で
僕が、応援したい 恩返しをしたい そんな施設に
振り込み手数料を引いて全額寄付をします。
気になるなーっていう あなたには、なるべく早めの予約をおすすめします。
８月 開催予定です
詳しい日時が決まり次第 TAKAこころの薬箱でお知らせします♪
曽我部隆志はこんな人
～ひきこも ADHD パニック障害だったボクが見つけた、幸せに生きる方法 を教えます♪
巷でよくあるただただ傾聴して終わるカウンセリングではなくて
コンサル型のカウンセリングです。
延べ5,000人のクライアントさんが、
実際に実践して効果のあったワークの中から
アナタにピッタリなオリジナルワークを使って
☆物の捉え方や
☆使っている言葉
☆心の癖
を整えて
今の問題から卒業し
喧嘩した過去のアナタと仲直りして
アナタ自身と周りの人を信じ
アナタらしくイキイキと生きれるように
僕の実体験まじえながら、アドバイスをさせてもらってるからです。
カウンセリング可能なお日にち
６月
１４日（火）１４時 ２２時 ２３時
１９日（日）１１時 １５時 ２１時（満席）
７月
１０（日）１３時 １８時 ２２時（満席）
２７（水）１３時 ２０時 ２２時
８月
１４日（日）１１時 １４時 ２１時
３１日（水）１２時 ２０時 ２２時
ここにかいてるお日にち以外にも
カウンセリングできる場合が、あるので
ご遠慮なく 希望の日時を お問い合わせくださいね。
初めて登録してくれた あなたには、
ZOOM（オンライン）個別相談３０分
メール相談 ５往復
どちらかをプレゼントします♪
メディア掲載実績●女子向けトレンドメディア「chammy」で特集されました
【１２年間引きこもりを経験した心理カウンセラーが語る”社会復帰のカギ”とは】
●TOKYO MX2 「青山テルマ feat.東京電波女子2nd」で放送されました
TAKAの最新情報は、オフィシャルサイトまで