スポクラな気分

アメンバー限定記事白石コンバット

アメンバー限定記事ハギ語録

久しぶりの今川＆白石パンプ

いつもハギコンの後は休憩→筋トレ→ビランクスヨガという流れですが・・・。今川さんもご無沙汰しているし、１月はレッスン数少なかったんで・・・。でてみました。ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰ今川さんの体を張った「セレブになりたーい！」「今週はカメラが無いから動きがよいです！（みたいな趣旨）」とは根性ある発言に芸人根性を見ました（おいおい・・・。）選曲はＳＵＭＭＥＲモノで（ちなみに今は冬ですが・・・。）楽しい曲でした。白石さんの日本語も爆裂コリオの合間の「汗をぬぐってください！」ショルダーの時の「カロリーを燃焼してください！」意味はわかるけど、日本語が微妙に違うんですけど・・・。汗。（自分、全然～肯定系の日本語が気になる人なんで・・・）白石さんにも早く芸人になってもらわないと（爆）

アメンバー限定記事ハギコンに飽きた？

自分の名の由来

少し前、土曜日２３時ＮＨＫの海外ドラマと言えば韓国モノでなく「アリーマイラブ」（その頃付き合っていた人に話を合わせるのに賢明に見始めて、終いには、ドラマに濱って、別かれた後も見続けたな・・・。）http://jp.youtube.com/watch?v=KD1Vozcq1uMhttp://jp.youtube.com/watch?v=Jqa0vzdbe7M

アメンバー限定記事ハギに言ってみるもんだ

萩元陽介　ヒトリ　ツアー　vol.3

前回のＲＡＶＥ４の時と同様にできる範囲でのヒトリツアーBODYCOMBAT（彼のライセンス曲で全部カバーできるとは、ハギも中堅になったんだな・・・。）28-1：Listen To Your Heart　ｂｙ　ColorBoxhttp://jp.youtube.com/watch?v=3sJPUTTfNbg　　　　Trouble　ｂｙPink http://jp.youtube.com/watch?v=6aKMS3CEb8c19-2：Never Surrender ｂｙ2 Unlimitedhttp://jp.youtube.com/watch?v=E4FCDU-B3AQ 30-3：Shooting Star ｂｙColorBox（お約束はアタックと同じ！） http://jp.youtube.com/watch?v=OHsl4vFxwTk36-4：Zombie ｂｙAndrew Spencer http://jp.youtube.com/watch?v=E6Ecm9Mtl4422-5：Dead Ringer For Love ｂｙMeat Loaf http://jp.youtube.com/watch?v=4FQQqCru0cY&feature=related（これは21-5）http://jp.youtube.com/watch?v=vPP1bUTMc0c36-6：Bad ｂｙBadlands Inc（youtubeはモチあっちで・・。） http://jp.youtube.com/watch?v=UrCdvdgexvY23-7：　Hardcore Paradise ｂｙDJ Spark feat. XLR http://jp.youtube.com/watch?v=SotPa-1lFPU（これは22-7）http://jp.youtube.com/watch?v=fpDQK8qhFpM&feature=related24-8：Nami ｂｙSonic Boom Boys http://www.ilike.com/artist/Sonic+Boom+Boys32-9：Here I Come　ｂｙFergiehttp://jp.youtube.com/watch?v=1IPylk9SuTc 34-10：What Have You Done ｂｙWithin Temptation feat.Keith Caputo http://jp.youtube.com/watch?v=gEgXDhiayz4BODYHEALING33-1：Pilgrimage ｂｙConjure One http://jp.youtube.com/watch?v=rQG9viQlmHE25-2：Run For It ｂｙDelerium feat. Leigh Nash (of Sixpence None The Richer) http://jp.youtube.com/watch?v=kQf9JGxX-Xc40-3："Tell, Me What We‘re Gonna Do Now. Featuring Common" ｂｙJoss Stone 32-4：Love Should ｂｙMoby http://jp.youtube.com/watch?v=sjJwfU8hlWw37-5：Waiting On The World To Change ｂｙJohn Mayer http://jp.youtube.com/watch?v=uPOBMzMTP4U16-6：Survivor ｂｙDestiny's Child http://jp.youtube.com/watch?v=N9fr5QkDWYsハギ仕様→28-6：Intuition ｂｙJewelhttp://jp.youtube.com/watch?v=fUwwFqHz9P4&feature=related 24-7：Ain't It Funny ｂｙJ-Lo（youtubeはジェニファーさま）http://jp.youtube.com/watch?v=9qnlYb3udWY&feature=related ハギ仕様→40-7：Lift Me Up ｂｙMoby http://jp.youtube.com/watch?v=kn2ugtMJF3o16-8：There You Were ｂｙJessica Simpson & Marc Anthonyhttp://jp.youtube.com/watch?v=koktx-77WGw ハギ仕様→32-8：2 Hearts ｂｙSugababes http://jp.youtube.com/watch?v=7ygIDCy0fUk30-9：Run ｂｙSnow Patrolhttp://jp.youtube.com/watch?v=9Qen3Xovtfc http://jp.youtube.com/watch?v=MotyVCCZywU&feature=related41-10：Presence ｂｙTy Burhoe 41-11：Secret Insights ｂｙDaniel Otsuka

宇野コン

最近ホームでは古い曲ができないこともあり、ジム友の評判を聞いての宇野さん。パンプとコンバットのトレーナであり。そのレッスンがまとめて１日で受けれる。（以前は、曳船でもあったが・・・）行って見ました。前半は涙腺モノの古い曲後半は、いまどきの曲。もしかしたらハギ以上にいいかもしれないとも思う。トレーナーということもあるけどね・・・。機会あったらまた受けてみようっと！

アメンバー限定記事若者の嘆き

アメンバー限定記事りっキーと渋谷で・・・。

永遠のベルサイユのばら展

先日、友人から招待券をいただいたので 行って参りました。 「ベルばら展」 http://www.mitsukoshi.co.jp/store/1010/la_rose_de_versailles/ 公式は http://www.berubara.jp/ 今まで、宝塚同様 気にはなっていたけど、なかなか踏み込めなかった世界。 行ってわかったこと 連載は　１年程度 フランス革命の詳細 知っているようで知らない。 この時代、スクリーントーンはほとんどないので 原画作成にすごい手間がかかっている。 ざっという感じで、原画で、あらすじがわかるようになっており どっぷりはまってしまいました。 （少女マンガは　「あさきゆめみし」デビュー　白泉社育ちです。） ブックオフに行って 全巻揃えよう！！ とマジ思いました！

ミス・サイゴン　プレビュー　初日　＠　帝国劇場　

2008年7月14日 ４年ぶりに帝国劇場に戻ってきました。 「ミス・サイゴン」 この作品を上演するために、帝国劇場は1ヶ月半にわたり大改装を行い （サイゴン陥落時の演出で使うヘリコプターをつるしたりするために） 前回見たのも プレビューの初日 2004年8月10日 最初に見た（本田美奈子さん版） だと1992年ミスサイゴン： 自分にとってミュージカルを好きにさせた作品。 前回の初日は 舞台装置トラブルで30分中断したのが懐かしい思い出ですが・・・。 オープニングの音楽が流れた瞬間に ４年と言う月日が嘘のように 前回見たのが、昨日のように思い出しました。 ぶっちゃけ、演出面は今回大きく変わりました。 その１ キムがドレスを脱ぐシーンがなくなりました。 →　クリスと結ばれるシーン＜前半のひとつの山場＞ 　はらっとドレスを落とし＆暗転。 　純粋な愛のイメージが薄くなったかな・・・・。 その２ 　　サイゴンの朝の喧騒がなくなりました。 その３（自信ないんですが・・・） 　　前半の最後のシーンセットは竹？ ストーリーや細かい描写など、今回、初めてしっかりと認識でき また わかっちゃいるけど 最後のシーンは 涙腺来ました（心では泣きました） 今回は市村エンジニアは 8月17日（日）夜の部で今回は終わりますが いろいろな方の組み合わせがあり、それはそれで楽しいかも知れません。 ある意味、ＮＥＸＴミスサイゴンへの 役者さんの登竜門と言う視点で見てもよろしいかと思います。 いい作品に出会えてよかった。 そんな一日でした。 画像は 今宵の出演者 作品については http://www.tohostage.com/miss_saigon/top.html http://saigon.toho-stageblog.com/2008/07/post_63.html#more http://ameblo.jp/atsuhisa-shinomiya/entry-10116369086.html（四宮貴久さん）

12/1のトレーニング

渋谷ＢＨ　45ＢＳ　45ＢＰ　45久しぶりということもあったけど楽しくトレ

水曜日のレッスン

♪マイケルジャクソンの　Beat It外国の歌手を「ガイジン」でヒトくくりにしてしまう自分でも知っている曲。先日、テレビでこの曲が流れていて、「そーいえば、こんな曲あった！！」ことを思い出して、師匠にリク可能か相談したら、どうやら先日やったとのことであきらめていた中でしたので・・・。気分は最高！！前日にフォアグラのシャーベットを食べたこともあり、このコンバットゴールデンタイムに前回来たのは、６月くらい？水曜日はあ○○さんの頃からのもそんなに出席していなかったんですよね・・・。（世間的には、そう思われていませんが・・・。）程よい混雑でのレッスンは、気兼ねなくできていいですね。ごっちゃんはいつものように23？デビュー曲で・・・。ＥＶＩＴＡあり、楽しかった！ますうっちーは最近スランプ気味。レッスンは楽しいけどコリオがうまく回らないのが・・・。

月曜日は萩元！！

月曜日はいつものように彼とのパーソナルトレーニング初期のトレーニングは筋トレでしたが、最近は完全にインナーマッスルのトレーニング不思議と考え方が合うので（自分のみが思い込んでいるという説もあり。＜爆＞）、トレーニングなど、細部まで、自分の求めるものを導いてくれるんです。感謝！バランスボールでトレーニングしている時のことはぎ：「腹パキパキに割りますよ」と突然の話を振ってきまして・・・。（本人曰く、目標は体脂肪６％とのこと）なんでも、肉への食欲が以前ほどではなくなってきたとのこと。自分もベジ系の食事へ変更中なので、バランスボールでバランスしながら、食生活の話をしながら、お互いに、「自分も体脂肪８％あたりまで体絞りましょう」ということで確認。といいつつもはぎ：「甘いもの捨てられるの？」と、ニヤニヤしながら妙に的を得た発言を頂きました。でも、この３連休でヨガ、バンバンにやったので、結構、バランスボールでの動作が思いのほか出来ておりましたので、はぎぃから褒められました。褒められたので、ご機嫌でコンバットに挑んだら、前半からでばてました。（爆）ヒーリングもふらふらでした（爆）ＢＣ　60ＢＨ　30

コンバット　29　リリース

今日 昼間　６０ 恒例のごとく、筋コン以外、ALL２９ （自分は出ていませんが・・。）夜 テック：　全般的なコリオ説明。 　　　　　難易度は低い（イントラ本人から自分への評） 　　　　　２３のチョップと今回は違う。（コリオで自分はついつい２３の動きをしてしまいま　　　すが・・・。） 　　　　　（ポイントを確認済み） ３０　：　確かに難易度低い。 　　　　　余裕だね。（はぎいは正しい！）ちなみに、２９のテーマは「old school」イギリスの中世の学校で制服着ながら、行った、ファイトとのこと 　　※　ワークショップでトレーナーはYシャツ（袖ナシに加工）＆ネクタイで行ったとのこと

シラコン　9/7　シラパン　9/8

9/7　コンバット　609/8　パンプ　　　60　白石＠池袋金曜日は少し新曲やったんだっけ・・・。（覚えていない・・・）普通な感じかな・・。木曜日のコンバットはリクが少しはんえいされたのでいいかな！深夜のスタジオでは翌日の本番に向けて、体調不良のはぎが一所懸命新曲を覚えていた。年下だけど、人間として、凄く尊敬する。

ステップ　45　9/6のトレ

ＢＯＤＹ　ＳＴＥＰ　45　池袋　枡内こちらも新曲前ということで・・・。微妙にコリオ誤りあるも・・・・堪能！

新曲前の　はぎコン　9/4のトレ

コンバット　　60ヒーリング　 30池袋にて金曜日にワークショップということで、月曜日は最後の新曲前のレッスン。自分も当分ないかな？踊り収めしたかったのでhagiに「hung up」をリクしたら、彼もやりたかったとのことで・・・。らっきー！！ヒーリングは聞かないで・・・。（爆）

土曜日夜の池袋　（9/2　のトレ）

ＢＯＤＹ　ＣＯＭＢＡＴ　30　萩元ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰ　　　60　後藤土曜夜という池袋では客が少ない時間帯に初レッスンの彼、しかし、エースだけに、客が今までより格段に多い。キックの復習がメイン。後藤さんのＰＵＭＰは今回、古めの曲が多かった。自分にとっては、このあたりの曲をやってくれるヒトが少なくなり・・・。そういう意味では大変うれしかったかな！