鉄分不足病院で鉄分不足を指摘されまして😭隠れ貧血のようです😭ということで、お肉などをよく噛んで食べるようにとのこと。噛むことも大切なんですって✨さらに、ヘム鉄をとってくださいと言われたのでこちらを購入してみました。小林製薬の栄養補助食品 ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12 約30日分 90粒Amazon（アマゾン）1,095〜2,530円よくAmazon定期便を利用するのですが、少しお買い得になるのでありがたい✨ただ、サプリに頼りすぎずしっかりお肉も食べております😊先日は夫の誕生日で家焼肉しました😊✨たくさん食べて暑い夏も乗り切るぞ❣️
