こんばんはー
＊スタート時＊ 87.3kg
＊今朝の体重＊ 85.3kg
＊前 日 比＊ +0.4kg
＊食事記録＊
8:30
ごはん
豆腐お味噌汁
きゅうり漬物
ひき肉炒め
昆布佃煮
筍煮
豆乳コーヒー
12:30 父の通院帰りにコメダにて
たっぷりカフェオレ
父の残りの卵サンド
シロノワールって、こんなに大きかったっけ？
ホールのケーキぐらいあったんだけど…
シロノワール、最後食べたのって、もう3年近く前かも…
ミニの大きさを想像しちゃってた
店員さん持ってきたとき、何気に恥ずかしかったわー
でも、ペロッと食べた上にサンドイッチも食べられたという…
17:45
中華丼ほんの少し
ごはん
豆腐お味噌汁
ひき肉炒めをケチャップ入れて味変したもの
餃子4個
これだけでもすごいのに、雨降る前に…とスギ薬局行って、値引きシール貼られたデザート何個かと小さいポテチが6個ぐらい入ってるのを購入
その中から
チーズタルト
モンブランプリン
ポテチ2p
やばいけど、仕方ない
もう胃の中だ
三連休初日（私は、金土日）の夜、今頃、半身浴中〜
夜の体重は後ほど追記します
追記なんてしたくねーな
けど、しますー
＊夜の体重＊85.9kg（朝比+0.6kg）