こんにちは！
加齢に負けないお顔づくりの東郷です。
本日は
過剰なスキンケア
から
超シンプルケアに変わった話です。
シンプルケアに目覚めた３８歳まで
私の肌は
油とり紙が手放せず
テカテカした肌
毛穴が大きく開き
オイリーなくせに
ほうれい線もくっきり
目の下のシワを年々増え
挙句の果ての・・
口元たるみドレープ・・
中学のときに
にきびだらけになった肌を
治したくて
いろんなスキンケアを
試して、
大人になっても
朝夜とちゃんと洗顔
夜はスペシャルケアで保湿＆美容液と
ドラックストアーのものから高価なデパコス
と多量に使っておりました。
なのに。。。
どんどん肌は
テカテカしながらも色黒の乾燥肌
という最悪な状況になってきた３８歳。
ここまでお金をかけ
しっかりケアをして
この程度の肌か・・と
冷静に考えると
馬鹿らしくなったのです。
（他にも理由がありますが、それはまた今度）
そこから
肌の研究を始めて
たどり着いたのが、
「何もつけない方法」
（極端・・（笑））
石鹸とグリセリンと精製水生活を
38歳～４０歳すぎまで
いたしました結果、
ほとんどなにもしなくても
大丈夫な肌になり
顔トレを38歳から始めたので
効能なんてゼロの
シンプルケアで
顔トレでエクササイズのみになりましたが、
以下のようにシワもたるみも改善させました↓
ただ・・・最初の１～3か月くらいは
激しいリバンドというか
好転反応がありましたが～
ただ
４６歳になった今では、
おととし～去年？？
くらいから
肌が固くなることを
感じはじめたので、
ケミカルな肌バリアを
壊さないような
無添加石鹸とシンプルなオイル
少量の日本酒の化粧水
を使用するようになりました。
シンプルなオイルは
抗酸化作用が大きい
マルラオイルを使っております。
これを
「小指先」くらいの少量を
薄～～く肌にのせます。
基本的には
いかに余計なものをつけなくても
いいようになれるだろうか
と思索しております。
ちなみに、
いくつかのメーカーの
マルラオイルを使いましたが
初心者の方におススメなのは、
サラサラしている
こちらのメーカーのものです。
こちら掲載記事の協力を
させていただきましたので
ご参照くださいませ。
▼記事URL
＝＝＝
マルラオイルおすすめランキング10選！
https://monocil.jp/articles/
こちらの生徒様は洗いすぎていたので、
「朝は顔を洗顔しないように」と1週間後
肌質がよくなってきております↓
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