こんにちは、加須市の美容院Elleadです
寒さも和らぎ、日の出の時刻も早まってきましたね、
朝明るくなる時間が早いです
アーユルヴェーダでは、午前６時から１０時はカパのエネルギーが増大する時間。
カパの特性、水・重さ・冷が増長されやすいです。
なので、朝６時以降に起きると
体が重かったり、眠気が残ったり、日中むくみが気になったりと
色々不具合が出てきます。
アーユルヴェーダ的には朝は６時前に起きて１日を始めるのがおすすめです
早く起きた朝はぜひぜひElleadへ！
シロダーラスパで頭もすっきりさせましょう！
「Elleadのシロダーラ小顔スパ」
是非、一度ご体験してみて下さい
頭もすっきり、
目もスッキリ
リピート率高のメニューです
