必見！嬉しいお知らせ→映画「Shall We ダンス?」が期間限定･無料で見られます

今日も熱帯的な暑さですね！！

「喉が渇いたなー」と思った時点で熱中症の入口だそうですので、水分補給をこまめにされてください

港区浜松町･小笠原ダンススクールのエリザベスです。

今日は嬉しいお知らせ！！

社交ダンスをベースにした映画「Shall we ダンス?」

がYouTubeで2週間限定･無料公開！(残りあと1週間ぐらいだと思います、、)

初めての方は、是非見てください

以前見た事がある方は、是非もう一度ご覧になってください！！

社交ダンスがもっと好きになると思います。

ダンスに通う照れやとまどい。

そして、どんどん楽しくなっていく気持ち。

ダンス仲間との交流。

社交ダンスプロの葛藤。

など、とても良く描かれています。

バレリーナの憧れ、草刈民代さんはもちろんの事、

役所広司さんと竹中直人さんの演技は素晴らしいです。

映画の為に習得した社交ダンスもなかなか上手です。

社交ダンス界からは田中英和先生、池村太郎先生等も出演しています！

私も10年くらい空けて、もう1度映画を見たら、また映画の見え方･受け取り方が変わってて面白かったです。

リンクはこちら↓↓↓

【本編】『Shall we ダンス？』＜2週間限定公開＞

通信費はかかりますので、wifi環境でご覧下さい。

通信費にご注意ください

北海道帯広でのスペシャルゲストに行ってきました！

Pray for peace 

港区浜松町･小笠原ダンススクールのエリザベスです。

先週末は北海道の帯広に

北海道JBDF帯広支部からのインビテーションをいただき、スペシャルゲストとして行ってきました！

私は、北海道にはプライベートで行ったことは無く、ダンスのお陰で札幌には何回もダンスイベントや競技会で行っています。

が、、、帯広は初めてでした

イギリスを感じさせる広大な大地、綺麗な空気と空の青さ。

スポンサーのジャンティドレス。

ダンスフェスティバルin帯広。

とても盛り上がっておりました。JBDF帯広の先輩先生方は、皆さま素敵な先生方で沢山お世話になりました。

おもてなしいただいた、すき焼き。

と。。。

うに

と。。。

かにー！！

と。。。

沢山

沢山ご馳走になりました！

きっと帯広で1〜2キロは増量して帰ってきた気がします（計ってないけど、体感的に苦笑）。

宿泊は帯広駅目の前。

写真を写すと空がくっきりの青さで綺麗に映るところが、イギリスの空みたい。

一応、観光気分でホテルロビーで撮ってみました！

そして

帰りの空港でも。

私は、サングラスの副パイロットが良かったのですが、

「りずは、CAで笑顔でね」

と、福田先生に言われて渋々しゃがんだのですが、写真を撮るとなると気持ちノリノリで！笑　

北海道って広いですねー

今回は、JBDF帯広の先生方から素晴らしいおもてなしをいただきました。おもてなしは、お気遣いも含めてです。

私のドレスの着替えを手伝って下さった先生は、

「今日のドレスのお手伝いの為に爪を切ってきたから何でも出来るわよ」と、ポロっとおっしゃり、静かに感動！！

また、タクシー移動、タイムスケジュール、お食事、リハーサル、私たちのコンディションまで細かい所にも配慮をいただき、感激と同時に私もこの様になりたい！と、良い人生勉強になりました。

帯広の先生方、有難うございました！！

福田&エリザベス組は、また今週末も北海道です。

次は旭川！

Go Go Go!!!

★★★★ ★★★★ ★★★★

そして。。

前回からの腕立て伏せに関する答えは

「降りる時」

が正解でした！

みなさん、正解だったかな？

★★★★ ★★★★ ★★★★

おまけ→北海道帯広お土産

踊る前の腕立て伏せ/ドレスに合わせるイヤリング/のお話し

皆さま、こんばんは小笠原ダンススクールのエリザベス･グレイです。

腕立て伏せ、最近やったことがありますか？

私は、踊る時にフレームが崩れない為のトレーニングの一環として腕立て伏せをします。

筋力を落とさないという意図も少しはありますが、筋力を付けるというよりも、フレーム＝「枠」の感覚を身につける為にやっています。

でも。。。

床で普通の腕立て伏せは1回も出来ないので、、

（1回降りたら、上がって来れない。苦笑）

壁建て伏せをしています。

立ってやる軽〜い腕立て伏せです。

さて、、、、

ちなみに、腕立て伏せは下がる時が大切か、上がる時が本命なのか。

どちらだと思いますか？

答は次回のブログに書くので、考えておいてくださいね。

話しは変わりますが

6月の日本インターでのマディス&リースの踊りは素敵でしたね！

軽くてしなやかな2人。

その時のリースのイヤリングがこちら！？！

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私は、このイヤリングをイギリスのH&Mで買いました！！！

最近は、ゴージャス感のある普通のイヤリングを付ける選手が増えてるみたいです。

でも

やっぱりオーロラの光が1番キラキラ綺麗です。

ダンスはオーロラが1番

私は、流行りに流されずオーロラのイヤリングにこだわっています

おまけ

福田&エリザベス組sponsors

#gentil_dress #ジャンティ東京

#Rayrosedanceshoes

#ステップダンスプラス

#コアフォース