港区･小笠原ダンススクールのエリザベス･グレイです。
練習の際に。。。
覚える為･スキルアップする為･癖を治す為、等に
ステップや同じ動きを何度も繰り返して練習しますよね。
この「繰り返し」は、避けては通れない大切な練習方の1つですが、そこには落とし穴もあります。
●繰り返しし過ぎて変に慣れすぎちゃって、逆に進歩に繋がらない(結局普段の同じ事の繰り返し)
●変な癖を繰り返しちゃっている
なので、反復練習をする時には1回1回丁寧に高い意識で行う事が大切です。雑に10回やるなら、丁寧に1回やった方が良いくらい。
そこで、、、
反復練習で身体が馴染み過ぎないようにいくつかのコツをシェアします。
場所を変えて行う(お部屋の反対側に移動してみたり)
鏡を見ながら行う(いつも鏡を見ていなかったら。いつも見てるなら、見ないで行う)
スローモーションで行う(速度を変えてやってみる)
カウントも言いながら行う
この様に、変な慣れをなるべく減らして、良い慣れだけが染み付くようにしたいですね。
今日は、私達のスポンサーのRayRose Dance Shoes (レイローズ)のティーチャーズシューズを紹介します。
超
可愛いですよね！
これは、非売品なので問い合わせが増え次第、商品化されますので、皆様のリアクションをお待ちしています！
この柄は↓
下のシューズを見た時に可愛いピンクの作ってー
と、直接レイローズと交渉したものです。
あと、おすすめなのが、
レパードプリント。
今、私はスタジオでは、ピンクレパードを履いています。
後は。。。
などもあります！
レイローズ・ダンスシューズはティーチャーズが可愛い！！
これらのお問合せは、日本ではステップダンスプラスさんが取扱いしていますので、ステップさんにお問合せください。
）。いつ見ても綺麗なフットワークを目指したいですね！フットワークは、ドレスの美しさより大切な身なりかもしれません。。。
