秒刻み
みゅーずnet朝の会議を終え
ホームページの打ち合わせで
脳が疲れたのでケーキを食べちゃった。
それから一旦自宅に戻り
15分で授業参観&奉仕作業&懇談会
それからまつげのメンテ
帰宅が8時ですょ。
それから夕食を作り 本当に手際だけは、良いかも
早いってだけか
そして、今からお風呂&明日のテキスト制作
秒刻みですょ。
あっあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
宿題
やれーーーーーガンバレー
追い詰められています。
メタボ対策
今年4月から、メタボの予防・改善を目的とした特定健康診査・特定保健指導が企業などに義務づけられ
益々自己管理能力が問われます。
本当に厳しいのは、国民の健康のため
しいては、医療費削減のためで
メタボってだけで人格までも問われてしまいかねそうで
まあ 健康一番ですからね。
栄養Drが「日頃何を食べているか その人の顔をみれば分かる」と言っていました。
何を食べて
どう考えて
どう行動しているのかさえ 分かってしまう私たちの見た目
酒飲みの私は
ずきだよって顔しているかもしれない。

なぜ、黄色い食べ物が私たちの体に良いのか
適量にも個人差があり
どのように身体に働きかけるかなどなど 分かると楽しいことばかり
分子構造は、どうなっているのか あるいは、どの分子構造とにていて
だけど ここは、ちがうょ なんて面白すぎ
ゲーム感覚で楽しめるといいですね。


