日本文化、世界の歴史・健康・ミライにチャレンジ -576ページ目

つまってるぅぅぅ



来週 早々にあるセミナー資料が出来ずに担当の方に迷惑かけている次第です。

ごめんなさいえーん




完成度の高いものをと頑張り過ぎて 木っ端微塵になっている状態です。

でも、やさしい担当の方に勇気付けられ製作中です。




経営者セミナーなので皆さんの即戦力になる内容をと意気込み中です。

そうそう、ワイン会も16日にあるのに今回は忙しくていけそうにありません。あせり・・・

せっかく誘っていただいたのに・・・ごめんなさい。


10月のお遊びはお預けでがんばらねば それがしあわせょわーい




えーっと生徒さんから

夜、眠りにつくとき「あ~しあわせだぁ」って言葉にして眠ると脳にもとても良いらしいと聞き

実際にそうしてみると細胞がしあわせ~ しあわせ~と共鳴してくるようなしあわせな感じになります。




今日もしあわせなきもちで皆さんが眠りにつけますょーに笑






バランスなんですょ

例えば

これを食べれば健康でいられます。とかこれを飲んでいれば病気にならないだとかそんなこと絶対にありません。




私たちの身体は、色々なものから成り立ったいます。

細胞をつくる栄養素のバランスで私というひとりの人間がここに存在しているわけです。


身長も体重も遺伝子もそれぞれひとりとして同じなんてない。

だからオーダーメイドの対処が必要になってくるわけです。


身体の不調は、加齢やストレス、遺伝的体質、不適切な食生活や生活習慣、飲酒、喫煙等々の原因により、体内の細胞のさらにその中の分子が、本来あるべき正常な状態ではなくなることに起因しています。
 

人体のしくみを分子レベルで分析、理解し、不足している栄養素を至適量補給することにより、自らの自然治癒力を強化することによって健康を回復(『はじめての分子栄養学』より)したり、未病を防いだりすることです。
 具体的にはわが国の保険適用をはるかに超える多項目の血液検査を実施し、その検査結果に基づき基礎的な栄養素である蛋白質をはじめ各種ビタミン、ミネラル、鉄やカルシウムやマグネシウム、亜鉛などの不足しているミネラル類を補給することなんです。


この補給のバランスも個人差があるのです。かえる





全ては、バランスにより保たれています。

心も身体に摂取している食品により左右されます。

きちんと自分の身体と心に責任を持つ意識を育てましょうクッキー

この時間に感謝~セレンディ・ビディ~

今日のデモンストレーションをしてくれた鶴田セラピスト

初めてにしては、中々のお話しの引き出し方りんお楽しみさまぇへです。

みんなの優しい笑顔を引き出せるって 素敵な魔法だねはぴば



昨日と、今日に引き続きセラピスト第一期生のデビューが続いております。



今日は、いつもの人数より欠席が多く(こんなの初めて叫び)

だったら スペシャルな内容でいっちゃうょぉぉぉぉぉぉぉぉぉって感じで素晴らしい感動が沢山詰まった講義になりました。






今回は、中々話せない方とも膝を突き合わせてコミュニケーションしまくり

皆さんの大切な経験のお話しは涙で頬をぬらしてしまうほどありがたいものばかり

感謝でいっぱいです。




自己評価を高めるエクササイズには、私も参加して一緒に楽しみました。

あぁぁぁぁぁ感激流れ星

自分で認識している自己のイメージと客観的なイメージがギャップがあったり

楽しくて 新しい発見をみつける喜びに満たされました。




本当に皆さんありがとうございます。

そして、鶴ちゃん素晴らしい時間をありがとう。♪