www.hitonova.scg-inc.jp
温泉でリラックス♪ 蕁麻疹の改善と庭仕事の爽快感を味わう
こちらは↑研究対象者体験した大学構内です。
皆様こんばんは♪ 今は温泉から出てひと息ついています。ここ数ヶ月、蕁麻疹に悩まされていましたが、新しい病院に変えたら快方に向かっています。病院選びの重要性を痛感しました。
今日は天気が良かったので、庭の草刈りとさつまいもの苗の周りを綺麗にし、育ち過ぎた木を剪定しました。汗だくになりながら、まるでスポーツを頑張った後のような爽快感を味わいました。
幼い頃は庭の手入れが面倒で仕方ありませんでしたが、今では近所の目も気になり、草が伸びると落ち着かなくなります。除草剤を使うことも考えますが、草に悪いものは人間にも悪いと感じています。実際、アメリカでは禁止されている除草剤が近くのホームセンターで売られているのを見て、少し考えさせられますね。
また、自分が確実に歳を重ねている実感も湧いてきます。周りの歳上の女性たちはパワフルに働き、スポーツを愛し、健康に気を付けながら、充実した休息も楽しんでいます。彼女たちは自分を幸せにする責任を持っているのです。
これって本当に大切なことですよね。自分を幸せにできるのは自分だけです。先日、歳上の女性の研究対象者を体験してきたのですが、彼女はとても活き活きしていて、「寿命が120歳でもやりたいことが多すぎて足りない！」と言っていました。そんな素敵な姿を見せてもらえて、本当に幸せです。