#8月に思うこと 身体と心のバランスを取る

 皆様こんにちは♪

8月も残り1週間です。

8月にいつも思うのは、稲穂が金色になってきたな〜と思うこと。

遠い記憶の彼方に祖父がリヤカーを押して田んぼから戻ってくる風景を思い出します。トンボが沢山飛んでいて、稲刈りの後にバッタが沢山跳ねる田んぼの風景です。

いまは、田んぼよりジム通いです。

ヨガでじっくりとエクササイズをして夏の疲れをほぐします。

来年は、サツマイモを植えたいので土づくりをしようとワクワクしています。庭には石楠花を植えたり、育ち過ぎた観葉植物の植え替えもしなくては気持ちが浮き立ちます。

8月は、秋を迎えるための心と身体の準備期間です