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パワースポットにする！
皆様こんにちは秋ですね！
さつまいもが美味しい🍠です。
さてさて、昨日はびっくり‼️するほど気温が下がりました。早く寒さの対策を！と、
今日も朝から防寒の準備に余念がありません。
二重ガラスなので、寒くはないはずですが
カーテンをもう一枚冷気対策用にしたり
暖かい床のマットを敷いたり
ベッドに断熱敷パットをしたり
どれだけ寒さが苦手なのぉ！私。
あはは寒さ対策万全です。
そして、もうひとつ毎日⭐️心を砕いている事は
お家をパワースポットにする！
朝起きてから眠るまで、清々しくなるような空間作りをしています。
どんなに疲れて、参ってしまいそうでも
お家がパワースポットなら気持ちがいい💕はず。
そして、もうひとつ！
ジムに通うようになって発見した事があります。
毎回、全てのプログラムが3ヶ月ごとに新しくなります。その度に緊張しながら、覚えていくようなのですが、どうやらこれがなかなかキツいし頭と身体を柔軟にしてくれます。
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ともすれば、
同じことの繰り返しが楽だったり
新しい事や情報に疎くなりがちな40代後半を
おもいきり刺激的に過ごす秘訣にもなります。
毎日の情報のアップデートや
刺激を自ら取りにいかないと
いけなくなるなんて
チャレンジだなぁ〜って思ったら
とりあえずやってみる。
過去の失敗に心を悩ますより
明日のチャレンジに心をワクワクさせよう
応援しています。