人生の質を高めるスパイス

皆様こんにちは🌞

とても空を高く感じます。

爽やかな風が吹き抜ける午後

気持ちが良いです。

いつも、出張に行く時に背負っている

リュックの重さを、感じなくなっている事に気がつきました

いつの間にか、筋肉がついたようです。

筋トレにも慣れてきて、ジムに行けない日は

ちょっと残念な気持ちで眠りに落ちます。

何ごとも始める前までは、やらない事への理由をつけて全速力で逃げようとしていました。

そこで、やってみて良かったこと❣️

①紹介された本は必ず読む

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紹介くださった方の思考を学べる。また、知識の深淵に触れる機会が次の知識欲につながる。

②スポーツを続ける

↑

身体がスッキリするし、何より気持ちが上がる

身体が慣れるまで筋肉痛やら、あるけどね。

③頼まれた事は今の自分に無理そうでも引き受ける

↑

必ず、無理＝チャレンジの先に成長があるから

無理な事をやらない限り成長出来ないもの。

成長痛だと考える。

そこで、もうひとつチャレンジした事をシェアします！

先日、電車で隣の方が読んでいる本に興味が湧いていまい！いきなり！お声をかけてしまいました。（不意に目に飛び込んできた文字に惹きつけられたのです！）

やさしげで紳士的なご高齢の男性でした。奥様と一緒でした。

私「突然ですみません。いま、読んでいらっしゃる本の題名を教えていただいてもよろしいですか？」

男性「はい、もちろんですょ。」と、快く教えていただきました。

↑

それが、こちらの本です。

それから、話が弾み

ワクワクする展開になりました。

ほんのふとした出会いにチャレンジしたから

広がる世界があります。

人生のスパイスは毎日の小さなチャレンジから💕