雷神のような形相で追い込む | 日本文化、世界の歴史・健康・ミライにチャレンジ

雷神のような形相で追い込む



こんばんは〜

キッチンに立つと暑いですね。

まだまだ、暑いし

疲れているとイライラします。


こういう時は

ファイドゥに限ります。笑ニヤニヤ


FIGHT DO(ファイドウ)は、
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。
動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うFIGHT DO、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、格闘技系フィットネスプログラムの革新を巻き起こしています。



格闘技の型を取りながら限りなくリズムにあわせて自分を追い込みます。
滝汗


💦汗がかけます。

ゲッソリ筋肉痛になります。

デレデレ何より気持ちがスッキリします。





きっと、プログラム中は、

雷神様のような形相です。笑笑笑