女性としてカスタマイズ期間「更年期」

皆様こんにちは♪

日差しが強さを持ってきたように感じていますが

夕方は、やっぱり寒いです😵ね。

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お花が気持ちを上げてくれます！

さてさて、今週は自分メンテナンスの1週間に

なりました。

クリニックに行って身体の状態を確かめたり

アートメイクのリペア

スパで精神的メンテナンス

ジムで筋トレなどなど

そんな中でふと気づいた！

やっぱり、日々美容も進化している💕

40代も残すところあと数年…

どうしよう…

お友達に情報をもらいながら

はたして、自分に必要なのか？絶対必要‼️の

取捨選択

これが

かなり疲れます。

振り返れば、過去2年ほど美容に対しても

なんの興味も持てなくなり

メイクもせずに髪は洗いっぱなしで

ひとつにまとめていました。

体重もかなり増えた（いまは戻りました。）

いま考えると本当に恐いです。（自分が‼️）

更年期真っ只中だったんです。

やる気もでず

物忘れが酷く

常に体調不良

常にイライラ

更年期を甘くみるなかれ！

本当に周りのみんなにご迷惑をおかけしながら

毎日を乗り切りました。

今でも、動悸はしますが

安定してきました。

どうして更年期があるのだろう？

もちろん、人によって様々に異なる症状の更年期。

それまでは、瑞々しい肌や艶やかな髪など

健康であれば何の心配もなく全て揃っていた。

（人により様々ですが）

でも、更年期に足を踏み入れると

とたんに肩凝りや頭痛

精神的な落ち込みも激しくなる

そもそも更年期の言葉の由来って？

ギリシャ語で「ハシゴの横木」を意味するklimacterという言葉に由来して「女性の転換期」を英語でclimatericと言うそうです。

この言葉も「階段」と言う意味があり、若い時は階段を駆け上がる時、何の補助がなくても心配がないけど階段を降りる時は充分に注意して降りなさいという意味があるんですって。

更年期は

女性の転換期って

人生と身体と心のカスタマイズ期間なのね。

あー😮‍💨シンドイ。

生存戦略での生殖から解き放たれて

穏やかな日々を謳歌するための準備期間

それなら、次のステージにいくために

納得がいくまで、自分をカスタマイズしよう！

もちろん精神的にも成長できるように💕

カスタマイズ期間をうけいれます。