孤独と魅力のバランス!～LOVEポテンシャルを上げる色とテクニック レッスン⑪～

孤独と魅力のバランス!自己調節能力


～LOVEポテンシャルを上げる色とテクニック　レッスン⑪～



糖尿病にかかると、血液の中で糖の値を自分で調節出来なくなります。
それと同じように、孤独を感じると外的・社会的環境での
自己調節が出来にくくなることがあります。









孤独感に原因が特定できる自己調節関連の問題は、
アルコールや薬物の乱用、神経性過食症、
さらには自殺といった形で現れてきます。


こうして孤独感が健康上の問題となり表面化するまえより
孤独を感じている人は、自己調節機能が損なわれているので
孤独感の助長になる行動をとってしまいがちなのです。


常に孤独を感じている人たちは、アイスクリームを貪ったり
同僚にガミガミ言ったり、結んではいけない関係におぼれたり
誰かとつながっていると感じているときよりも衝動を抑えにくくなるのです。


実験では、社会的に疎外された被験者は、他の人より
身体に悪いものを多く食べ、身体に良いがまずいものは少ししか摂取せず
思うように出来ない課題は早めに諦める傾向があります。



私たちは孤独を紛らわせるために糖分や脂肪分を脳の快楽中枢に送り込み
心の痛みを和らげようとするのです。



ですから、
孤独な人がここ一番で勇気を出して、メイクやファッションに力を入れたとしても
パーティの花になれないのは予想が出来ます。



孤独という恐怖が思考にも行動にも肉体的にも支障をきたすほど
魅力のもとになる自己調節機能を奪うからなのです。




Q では、どうすればそのような事態から抜け出すことが出来るのか


A それはね、自分の見方考え方を変えることなのです。

自己調節能力を回復するためにバランスを崩していたネガティヴな
思考や嗜好、行動を徹底的に変えていくことなの
どうせ～無理って思っていたことを
やってみる!!って行動してみること
生体内から改革しなければならないのです。



～LOVEポテンシャルを上げる色とテクニック　レッスン⑪～は

孤独と魅力のバランスを取る自己調節機能を活性化させる

すなわち
自分のこころと健康のために細胞Color責任をもつことなんです。




そうそう、どんなに理論的に正当なことを語ったとしても
生体内が反映するような容姿でないと説得力がありません。

おいおい～あなた本気ですか～？？って笑われてしまいます。
内面は外見に表れます。
そして外見も内面から作られているわけです。



自分という人間のバランス感覚を磨かなきゃね