脳と身体のリンク

昨日　ハイスクール　ミュージカル3を見てきました。

さすが、ディズニーポジティヴパワーいっぱいです。

主人公たちの高校卒業と大学進学で葛藤する心理を自分が信じる道を選択できるか

などなど　感動しました。

私たちは、生れ落ちた瞬間から保護され愛され学びながら成長していきます。

子供は、可愛くて仕方ないし　できることなら危険な事から遠ざけて育てたいと思うのは親心でも、最近　脳と身体が乖離しているかたが多いってことに気がつきませんか？

もちろん、私もそうだった。

どういうことかって自分の考えている事と行動がバラバラになってしまう状態のこと

多分、私の場合は親の保護が強く　自分で考えて行動する事より　親が承認したことをこなす事が安心で危険がないことを強く認識していたからだと思う。（ほとんどの方もそういう刷り込みで成長します。）

でも、やっぱりバランスが大事なのでこの思い込みが強くなると　失敗した事は自分のせいではなく、親のせいになってしまう。恐ろしい依存関係に陥るのょ

そして、自分で、考えて行動することに恐怖を持つようになる

負の連鎖につながるのよね

進化の歴史のなかで私たちが学んできたことは

？？と思うことに勇気ある最初の一人が身体を張ってチャレンジしたこと。

もちろん死んでしまう事もあるけどここで重要になってくる【勇気】

勇気をだして、自分を信じて行動することで物事が成功すると脳に快楽のホルモンが生成されて、成功体験により勇気の回路が活性化してチャレンジすることに不安を持ちづらくなります。これを繰り返しすることで考えた事＝チャレンジ＝成功という　ゴールデン三角形が強化される

もちろん、時々は失敗もあるけれど　それまで強化してきた回路があるので　どうやれば成功にいたるのかサポートもしてくれるのよね。

でも、これには環境も大切

なぜなら、必要以上に心配をされたり慎重になりすぎると頭でっかちのガチガチ硬直状態で行動できなくなっちゃうのよね。その状態からだっしゅっするためにも

【直感を信じなさい。だけどそれには、勇気が必要だけど】